quiero ser flaca que hago sin ninguna operacion?

Answer 1

Ya sabes como es la cosa: dieta y ejercicio. Para conseguir cualquier cosa en la vida se necesitan esfuerzos y sacrificios. Hasta los que se hacen la operación se esfuerzan y sacrifican porque deben pagar un buen de dinero, deben sufrir el dolor de la recuperación y aparte deben estar a dieta y hacer ejercicio. Mejor evítate eso y sigue una dieta. Averigua si en tu ciudad hay alguien que sepa sobre la dieta de la zona y toma alguna clase baile. Nada se logra sin esfuerzos.

Answer 2

amiga..

yo era un tipo gordo hace un par de años..

y por culpa de una enfermedad empese a comer poco, tasn poco que al cabo de tres dias me di cuenta que solo me habia comido una cucharada de sopa..


enflaquesi y me veia espantoso..

desde entonces he comido bien .. no en exeso .. y me veo espectacular..

lo que yo te recomienso es que hagas una dieta cuidando las calorias que tu cuerpo consume a diario teniendo en cuenta las actividades que realisas a diario ..

en otras palabras comer para vivir y no vivir para comer..

consulta a un nutriologo del tema y el te va a ayudar.

Answer 3

Ya te dijeron que dieta y ejercicio. Pero yo te recomiendo que no te obseciones con ser flaca. No se como será tu complexión, pero hay quienes no pueden ser nunca flacos por su complexión. Adelgasar es saludable pero ser flaco no siempre es lo mejor.
Las mujeres llenitas también son bonitas y hasta algunas gorditas son hermosas tambien. Yo tenía una amiga bastante gordita que tenía un pegue como pocas y jamás se preocupó en lo mas mínimo por lo que comía.
Pero era simpática y se sabía vestir muy bien. Se casó con quien quizo y a muchos dejó llorando.
Mejor Vive la vida feliz.

Answer 4

si tu pregunta es en serio te diria que vayas a un dietista, sigas sus consejos y hagas la gimnasia que te recomiende además, la dieta sola no basta, suerte

Answer 5

¿Está buscando una manera de tratar la celulitis? Usted ya ha gastado dinero sin éxito? Entonces usted debe buscar en este sitio http://celulitis.remedios-naturales.info
Allí encontrará toda la información que necesita para curar la celulitis de una vez por todas!

Answer 6

Primero que nada una visita al psicológo no es por mala onda pero lo escribo por tu apodo, por que llamarte fea, comienza por aceptarte creme que la ayuda de unt erapeuta te ayudará quiza comes compulsivamente por alguna depresión o algún desorden en tu estado de ánimo.

Acepta tú relidad, quierete tal y como eres para que así detectes cual es el problema y les des solución, y un tip, que amí me ayudó es practicar karate te equilibra mental,emocional y espiritualmente,así como eliminar los refrescos, no sirven de nada, asiste con una nutriologa porfa no hagas esas dietas "milagrosas", ni tomes pastillas, ni nada por el estilo solo harán que tú organismo se descompense.

Änimo todo se puede en esta vida.

Answer 7

EJERCICIO MUJER, EJERCICIO ""ABDOMINALES"": CHEKATE ESTO:

Algo maravilloso son las abdominales hasta que llegues a hacer de 500 a 1000 al día, si es que quieres lucir un cuerpo escultural, de lo contrario puedes iniciar haciendo alrededor de 100 al día, por ejemplo por la mañana 3 ó cuatro series de 10 a 12 cada una con intervalos de descanso es decir haces una primera serie y descansas puede ser caminado o haciendo alguna otra serie de ejercicios por ejemplo sentadillas o movimientos de brazos y cintura, para posteriormente realizar otra serie y así nuevamente por la tarde y noche.

SUERTE TE QUEDARÁ ADEMAS DE FLACO UN CUERPO ESCULTURAL!!!

Answer 8

tendrias que hacer dieta y ejercicios

Answer 9

as mucho ejercicio por lo menos una hora al día. y come vegetales y frutas. y si te gusta las aburguesas come las una vez cada 2 semanas.

Answer 10

Comida sana y ejercicio regular...

Answer 11

Dieta cariño, dieta