2006-08-10 06:22:22 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Automóviles y transporte ➔ Otros - Automóviles y transportes
No, eso solo ayuda a las piernas. El trabajo realizado o esfuerzo es con tus piernas, los gluteos se kedan en la misma posicion todo el tiempo, no tienen un trabajo real ke peuda ayudar a ke se fortalezcan. Para eso esta el spinnig, a mi me funciono muy bien, con solo 4 meses, ademas de ke te da mucha condicion fisica.
2006-08-10 06:45:24 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
siiiiiiiiiiiii!!!!!!!!
es la forma, digamos menos vergonsozo... para hcer que se te pongan las pompis duras..... porque eso de andar de cuatro patas en el gym.... mmmm para mi no me va!!! pero en la bici.... ya sea en el gym, o en cualkier lado es mucho mejorrr!!!!
2006-08-17 01:59:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si wey y tambien te deja un dolor de culoo insoportable que no puedes caminar y si lo haces pareciera que te ubieran cojido la noche anterior
2006-08-10 21:43:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Duro si, levantado, no.
Necesitas ejercitar mucho para lograrlo, las piernas se fortalecen y la masa muscular incrementa.
Saludos!!!!!!!!!!!!!
2006-08-10 20:53:21 · answer #4 · answered by Marta M 7 · 0⤊ 0⤋
Lo fortalece y le dá forma pero para levantarlo necesitas una rutina de pesas.
2006-08-10 18:18:18 · answer #5 · answered by luisol 2 · 0⤊ 0⤋
más bien adolorido
2006-08-10 13:46:13 · answer #6 · answered by Secrag 3 · 0⤊ 0⤋
Si te descuidas, te puede dejar el ano ancho y descuadernado.
2006-08-10 13:28:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋