Amigos para una noche de insomio ke remedio se les viene a la mente y ke les haya dado resultado. Alguna sugerencia ??
2006-08-09 20:46:20 · 10 respuestas · pregunta de Saidaanie 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
para empezar habemos muchos insomes aqui, y por lo que hemos visto nos da resultado un tiempo y luego nada, yo he usado tantas cosas que dije si no puedes vencerlo unete y me desvelo aqui aprendiendo y tratando de ayudar un poco
yo desde hojas lechuga bajo almohada, leche caliente, chocolate caliente, leer libro aburrido, tomar agua 30 min antes de ir a la cama, ver tv y quedarte dorminada nada, leer la biblia menos, tomar te de poleo, te de 12 flores, te azares, te relajante ( naranja, flores, etc mezlca), me voy a la cama y sigo viendo en techo hasta que se le da la gana a mi cerebro orenarme que duerma pero sorpresa cuando ya cerre ojos, suena el despertador :((...alguien tiene mas ideas,,,hasta tener sexo pero solo ese dia duermes el otro no
2006-08-09 21:01:17 · answer #1 · answered by eva6821 5 · 0⤊ 0⤋
Melatonina u hormona del sueño
Benedorm tabletas
Te tomas una tableta 10 minutos antes de acostarte y listo.
Es un medicamento seguro, se vende sin receta y no causa adiccion.
2006-08-10 22:41:42 · answer #2 · answered by agua_de_mar_annie 5 · 0⤊ 0⤋
en las tiendas naturistas venden un te que se llama 12 flores o tres flores y ese te es bonísimo, también puedes encontrar te de jazmín, prueba son efectivos, o has el amor antes de acostarte.
2006-08-10 15:28:35 · answer #3 · answered by burbuja_vcl 1 · 0⤊ 0⤋
Pues hacer ejercicio, cansarte, no dormir siesta, o un te de azar
2006-08-10 04:04:42 · answer #4 · answered by estreyita 2 · 0⤊ 0⤋
Para el insomnio se recomienda dar caminatas bajo el sol al menod por media hora o una hora. Eso es una sugerencia de los expertos. Ahora una mía es tomar una copa de vino.
2006-08-10 03:58:39 · answer #5 · answered by Mishael 2 · 0⤊ 0⤋
Hacer un poco de ejercicio antes de acostarse,Estirarse como los perros, relajarse y pensar en las cosas mas bonitas y que más te gusten, hacer el amor, en fin hay tantos y tantos remedios, pero si no logras conciliar el sueño, pues entonces ponte ha hacer algo productivo no te forces para dormir, no debe importarte el dormirte rapido, si no como vas a dormir.
la última tomate una cerveza. pero no lo hagas a diario si no te volveras un alcohólico.
2006-08-10 03:56:25 · answer #6 · answered by Yooo el chapulin colorado 4 · 0⤊ 0⤋
Según la "logoterapia" lo mejor es trabajar hasta caer de sueño. Y si tienes que dormir a fuerzas para levantarte temprano pues dormita.
2006-08-10 03:53:09 · answer #7 · answered by Sebastian 3 · 0⤊ 0⤋
Corta una flor roja creo que se llama tulipan ( flor roja que ne l centro tiene una barita larga con polen amarillo en la punta)
hiervela y cuela, ahora agruegale miel y listo, es natural.
mira de las hojas sale una baba cuando hechas un puño de hojas en agua se pone babosa luego luego digo para que identifiques la planta.
tambien es bueno compar te de azar en la hierberia y prepara un te
2006-08-10 03:53:03 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un churro de marihuana, con eso te da pa' bajo, porque te da...
Nota: el abuso de este producto puede causar adiccion
2006-08-10 03:51:47 · answer #9 · answered by primus_trek 4 · 0⤊ 0⤋
la receta de la abuela nunca falla
leche con cocoa caliente
2006-08-10 03:51:42 · answer #10 · answered by Cesar V 5 · 0⤊ 0⤋