Vi e' mai capitato di dover urlare per sfogarvi della sofferenza emotiva?

Question

Intendo una sofferenza di tipo psicologico. Un dolore interno cosi' forte che non sapete come altro sfogarlo.

Answer 1

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
gggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Answer 2

Si,a me é capitato.Succede spesso alle persone che si tengono tutto dentro.é come un palloncino che non può più contenere l' aria e scoppia.Il dolore psicologico è più brutto del dolore fisico ...non c'è rimedio...penso che quando ti capita di perdere una persona cara,di scoprire che hai una malattia grave possa succedere...a me grazie a Dio non era per quello che ho urlato.Il mio matrimonio fallito....dopo tanti anni di disperazione ...sofferenza....speranza.....quando ho capito che era finito da un bel pezzo.....mi sono fatta una bella corsa in campagna aperta di notte ed ho urlato a più non posso...In effetti la situazione non cambia..ma in quel momento ho sentito una sensazione di liberazione...ero stremata per quanto ho urlato...non c'è nulla da vergognarsi...

Answer 3

Si, mi è capitato più di una volta. e devo dire che s'è fatto bene dopo ci si sente molto più sollevati, potrei dire anche più rigenerati.

Answer 4

sì, quando soffrivo di depressione e tutti mi dicevano: "Tirati su, ma cosa vuoi che sia?", "Dipende da te" e stupidaggini varie. Sapevo che non dipendeva da me, mi sembrava di vivere in mezzo a degli alieni che non mi capivano, così mi chiudevo in camera e urlavo tutta la mia frustazione (ho spaccato anche qualche cellulare :p). Poi un dottore mi ha presa per mano...

Answer 5

urlare è un ottimo modo per sfogarsi... io ogni tanto mi faccio una passeggiata nel bosco... urlo piu forte che posso e poi... abbraccio un albero!... prova...

Answer 6

Io non urlo, piango, mi sento improvvisamente stanca di tutto , oberata dal contingente....mah...

Answer 7

io quando soffro emotivamente spacco i piatti...mi è capitato due volte e per questo ho dovuto ricomprare il servizio.

Answer 8

uso altri metodi purtroppo molto piu auto-distruttivi invidio quelli a cui basta urlare...baci

Answer 9

spesso.in solitudine.altro sistema è rompere supellettili di scarso valore in modo rumoroso.

Answer 10

personalmente no,ma ritengo sia il miglior sistema per togliersi lo stress,preceduta da cinque minuti intensi di iperventilazione,chiamata anche respirazione caotica,per poi dar sfogo in movimenti liberi e suoni anche gutturali.Fuori dal tiro dei curiosi però,se non vuoi ritrovarti il 118 sotto casa.