2006-08-09 13:06:00 · 14 respostas · perguntado por Karla B 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
procure em sua cidade um posto desaude que tem vigilante do peso , que orienta voce para perder peso co saude
2006-08-09 13:09:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
num come.
2006-08-13 02:38:39 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Não coma, não beba e abuse do laxante.
2006-08-11 08:44:38 · answer #3 · answered by Teresinha S 1 · 0⤊ 0⤋
DIETA!
2006-08-09 13:26:16 · answer #4 · answered by Alexandre M 6 · 0⤊ 0⤋
naum pare de comer se naum vai ficar doente mas ja q o desejo de emagrecer esta te encomodando, comece a avaliar melhor os alimentos q vc come!falow!!!!!!!!!!!
2006-08-09 13:22:00 · answer #5 · answered by flor 1 · 0⤊ 0⤋
para emagrecer com saude antes de tudo vc deve procurar um otimo endocrinologista ele vai avaliar se vc realmente esta acima do peso!!!caso seja afirmativo ele ira passar pra vc uma lista de refeições e alimentos que vc devera seguir a linha se quiser mesmo emagrecer...naum tome remedios ou qualquer outra coisa ensinados pelos outros a sua saude agradece!!!
2006-08-09 13:16:43 · answer #6 · answered by menyna 2 · 0⤊ 0⤋
O jeito não é parar de comer, pode-se comer de tudo, mas não exageradamente e fazer exercícios físicos como 30 minutos de caminhada todo dia.
2006-08-09 13:13:14 · answer #7 · answered by Arkantos 2 · 0⤊ 0⤋
pare de comer
2006-08-09 13:13:12 · answer #8 · answered by Mangeur 6 · 0⤊ 0⤋
procura uma nutricionista, ela junto com vc vai decidir uma dieta adequada acompanhada de exercicios.
2006-08-09 13:13:07 · answer #9 · answered by Carol 1 · 0⤊ 0⤋
Primeiro viaje até o haiti de a pé, levando Três folhas de alface na bagagem, em seguida atravesse o oceano pacífico nadando com apenas uma das mãos, depois faça sexxo com o batalhão de sobrevivencia da selva da áfrica. Pronto se vc não conseguir emagrecer assim, pelo menos terá alguma história pra contar.
2006-08-09 13:12:48 · answer #10 · answered by cbpmrenato 2 · 0⤊ 0⤋
compre o livro "a dieta de south beach" (ou arrume emprestado), se alimente sem passar fome de acordo com o que está lá e faça exercício físico pelo menos 45minutos 5 dias por semana.
2006-08-09 13:12:29 · answer #11 · answered by Curiosa 2 · 0⤊ 0⤋