Cuantas horas duermes cada dia?
Consideras suficiente el tiempo que dedicas a dormir o sientes que tu cuerpo necesita más o menor horas?
2006-08-09 08:17:38 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
yo duermo siempre 8 horas y me siento muy bien y con muchas energias ya si llego a dormir mas de 10 horas despues tengo mas sueño y me siento debil.. me imagino cada organismo es diferente.. y tu
2006-08-09 08:23:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 5⤊ 1⤋
entre 6 y 8 horas dependiendo si estoy en la escuela o no
saludos
2006-08-09 17:12:54 · answer #2 · answered by Blondie 2 · 0⤊ 0⤋
Me acuesto solo y duermo 6 horas.
Si me acuesto con mi amante duermo 3 horas.
Si me acuesto con mi señora duermo 10 horas.
Y que quieren 22 años de casado,
necesito dormir.
2006-08-09 15:32:08 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi organismo está programado para que descanse lo necesario 9 hrs exactitas, ahora bien, no duermo las nueve horas xq perdería horas de vida en vigilia conviviendo con mis familiares, es por eso que duermo menos entre semana: al rededor de 6:30 o 7 horas. En fin de semana si duermo al rededor de 10 hrs.
2006-08-09 15:31:46 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
4, los días que no tengo guardia, que son dos de cada tres. En la gurdia no duermo nada
2006-08-09 15:27:15 · answer #5 · answered by MedicoDelAire 5 · 0⤊ 0⤋
Todo depende de lo que este realizando, normalmente lo ideal son ocho horas de sueño continuo, si te entusiasmas con una película, te acuestas mas tarde, si trabajas y te tienes que levantar temprano, no se cumple el horario.
Por eso todo depende de que actividades realices diariamente, y si no eres sistemático, es imposible cumplir con esta remisa o cualquier otra.
2006-08-09 15:24:37 · answer #6 · answered by Jorge 4 · 0⤊ 0⤋
entre 8 y 10 horas, es lo que me hace falta después de haber tenido un infarto de miocardio.
2006-08-09 15:24:32 · answer #7 · answered by implacable 6 · 0⤊ 0⤋
entre 5 y 6 hrs
2006-08-09 15:24:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Duermo seis horas, y de ser necesario, algunas menos, aunque prefiero como minimo 6, porque me levanto muy temprano... y me acuesto muy tarde!!!
2006-08-09 15:23:39 · answer #9 · answered by p@u. 2 · 0⤊ 0⤋
seis y mecesito dormir como nueve para estar bien en el dia.
2006-08-09 15:23:20 · answer #10 · answered by vikinini 4 · 0⤊ 0⤋