Soy muy friolento ¿alguien conoce alguna solución efectiva?

Question

Sí, a la fecha tengo más de 50 años y desde niño soy muy friolento. Tengo una salud aceptable. Pero eso ocurre sin importar la estación del año. Siempre debo tener más abrigo que el resto, y aparte de la molestia, es muy incómodo socialmente hablando.
Pareciera ser algo genético, pero me resisto a pensar que es así, tratando de encontrar algo válido. Ningún médico o profesional o alguien jamás me dio alguna solución.
¿alguien puede ayudarme? sere un eterno agradecido.

Answer 1

La verdad es que es raro tu caso, nunca lo había escuchado. Te iba a recomendar que te abrigaras un poco mas, sobre todo los pies, pero al leer el resto de lapregunta, sinceramente me quede sin palabras.
Espero que te acerquen una solución. Suerte.-

Answer 2

Que seas tan friolento puede depender de muchas cosas, si eres delgado te da más frio, porque tienes poca grasa, si además eres alto, peor, pues tienes mucha superficie de piel en relación con tu peso corporal, sin embargo hay cosas que puedes hacer.
Juan Carlos, tres cosas.
1. Muevete mucho más, por ejemplo, camina en de vez de utilizar vehículos, usa escaleras en vez de ascensor, has ejercicio, etc. Si tu apetito aumenta, mucho mejor, come cuanto necesites.
2. Adaptate poco a poco a permanecer menos abrigado. Si estás expuesto a temperaturas muy frias, conserva el gorro, pero quitate los guantes con frecuencia. Utiliza varias capas de ropa en vez de prendas muy gruesas, y retiralas a medida que entres en calor moviendote. Utiliza menos cobijas cuando duermes, etc. La mayor parte del calor se pierde por la cabeza, cuello e ingles, a medida que te vas adaptando puedes exponer gradualmente otras partes del cuerpo, brazos y piernas, sin que tu salud corra peligro si mantienes tu tronco y cabeza abrigados.
Prefiere protegerte con una prenda liviana que detenga el viento, en lugar de una más pesada que lo deje pasar, por ejemplo, si esta soplando el viento es más eficaz un material impermeable que la lana.
3. No evites el frio, toma las precauciones para evitar resfriados y exponte al frio con frecuencia. Debes mantener abrigado el torso y la cabeza, nariz y boca destapadas en cuanto te adaptes al frio, 1 o 2 minutos después de salir de uin lugar abrigado. Viaja con las ventanillas abiertas todo lo que puedas.
La adaptación se producirá gradualmente.
buena suerte!

Answer 3

Pues yo tm era muy friolenta y lo q me sirvió fue acostumbrar a mi cuerpo al frío por ejemplo si tenía frío no me tapaba para acostumbrarme o salía en las mañans sin sweater o chamarra y si me ha funcionado

Answer 4

Yo también tengo ese problema, soy delgada y sana, pero me muero de frío, con el aire acondicionado a 30 grados necesito una campera y mas, adentro ando hasta de bufanda, me afecta mucho, asi que no tengo una solución

Answer 5

Bueno mira yo tambien soy friolenta, pero no he tenido problemas con ello, siempre bien cobijadita, ponte una camiseta que te mantenga abrigado, Otro consejo si te es posible es mudarte a un lugar calido, talvez eso me ayudo a mi porque creci en un lugar de playa, y vivo actualmente en otra playa solo que del otro lado del charco jajaja en Italia y curiosmente aqui si hay inviernos y creeme que si que hace frioooooooo..pero la calefaccion, y la ropa de lana me mantienen agusto. Otra cosa que puedes hacer es la auto sugestion imaginate que estas en la playa pareceria tonto pero funciona, y si puedes visitar un psicologo y crees en la hipnosis seria una buena cura.
Estas en buena edad para gozar de la vida, asi que no dejes de intentarlo y que no te preocupe el que diran si te vistes abrigado, lo importante es que tu sabes quien eres y de que madera estas hecho, porque ya conozco los comentarios cuando uno esta tapado hasta la cabeza, pero prefiero eso a pasar frio jajaja.. Solo para darte una idea cuando visite japon era otono y en la escursion a Kioto llevaba 3 playeras, 3 sueters, 3 pares de caletines, unas mayas de lana y dos pantalones y una chamarra jajaja salio el sol y hacia calor y me quite poco a poco segun me adaptaba los del camion me dijeron ah pero si no esta tan gordita jajajajajaja..
De todas maneras siempre encuentro gente conquien socializar sin que me esten juzgando. Animo..y mucha suerte!!

Answer 6

yo sufro lo mismo que tu y eso es por falta de calorias, lo que te recomiendo es que comas miel de abeja, a mi me basto con 2 cucharadas diarias por la mañana, durante 5 meses aproximadamente.


suerte¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
y espero que despues me cuentes que ya s e soluciono tu padecimiento.

Answer 7

Pues es muy raro pero pues come mas cosas que te suban la temperatura como la avena, el chocolate en agua, cacahuates, nueces, etc..
Podrías ir con un naturista pero uno reconocido hay uno aquí en Mexico llamado Abel Cruz.
Si no funciona pues entonces una chica ardiente, eso es efectivo..

Answer 8

Yo odio el invierno y te cuento que cuando me acuesto, agarro el secador de pelo lo pongo debajo de las sabanas y asi se me pasa el frìo.
Durante el dìa no se que decirte porque creo que es lo màs normal del mundo que seas friolento cuando hace frìo.
Lo que me parece raro son las personas que en invieno la pasan bien y andan con poca ropa.
Saludos!!!.

Answer 9

creo que deberias consumir mas calorias eso te puede ayudar y aparte no te sientas mal pues como tu hay muchas mas personas..... si al menos yo siempre vivo con sueter aunque haiga calor suerte

Answer 10

no tengo ni idea... lo que te recomiendo, con mucho respeto, es una cobija con orejas... que te quite el frio... saludos... que estes bien.