2006-08-09 02:41:19 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Esportes ➔ Natação e Mergulho
Emagrece sim, se você balancear sua alimentação e não exagerar na hora de comer....
A hidro ajuda a queimar o excesso de gorduras.
2006-08-09 02:50:19 · answer #1 · answered by Kika 6 · 2⤊ 0⤋
Ajuda,mas uma boa alimentação junto com a hidro fazem um efeito bem mais rápido.
2006-08-09 11:16:33 · answer #2 · answered by peraxica 5 · 1⤊ 0⤋
Com certeza.. e é um dos exercicios mais rapidos em resultado, já que vc os realiza com o peso da agua e nem sente.
É o que menos da lesões nas articulações por nao sentir o peso do exercicio.. e sem contar na delicia q é fazer a hidro.. ja fiz e recomendo mesmo...
2006-08-09 09:46:37 · answer #3 · answered by Ro! 2 · 1⤊ 0⤋
Concerteza.Quando vc esta embaixo d'agua é exercida uma força maior para a realização de movimentos, e estes ajudam na queima de calorias.
2006-08-09 09:46:23 · answer #4 · answered by louis_antoni 2 · 0⤊ 0⤋
Qualquer atividade física aliada a uma dieta balanceada emagrece.
2006-08-09 09:46:16 · answer #5 · answered by Carol G 4 · 0⤊ 0⤋
muitas pessoas que conheco que fazem falam maravilhas e do bem que faz
2006-08-09 09:45:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋