Nervio Ciático: ¿puede alguien darme alguna solución definitiva? ¿qué tipo de masajes son mejores?

Answer 1

Yo sufro de esto hace 3 años y te juro que no doy más.
Te recomiendo que vayas al medico, así te diagnostica con exactitud lo que tenes.
En mi caso, me paso crema de menta o mentol y mi marido me hace masajes con el sacador de pelo, el calor, me tranquiliza un poco, pero el dolor al rato vuelve.
Pato también te dio buenos consejos, pero lo mejor es ir al medico y que te haga los estudios pertinentes para el caso.
Besos, y espero que te mejores!!!!!!!!!!!

Answer 2

Ciatialgia: Lamentablemente creo que nadie te podrá dar ninguna solución definitiva, ya que esta enfermedad esta dada por muchas causas primero hay que saber cual fue, si es la inflamación del nervio ciático es posible (no seguro) que tengas alguna mejoría, pero si los dolores están dado por un pinchazo de una inyección mal puesta pues entonces tendrás alguna que otra mejoría pero no definitiva, otra causa es que tengas problemas en la columna vertebral específicamente en la región lumbar, la parte de arribita de las nalgas y si es que el nervio esta trabado entre las vertebras 4 y 5 también es un problemon. Como puedes ver no es tan facil darte una solución definitiva, Los masajes (sin tener conocimiento pleno de la causa) no son recomendables. Lo mas recomendable es que vayas a un especialista. (neurólogo). suerte.

Answer 3

Antes que nada que tu doctor te indique si eres candidato para el masaje según tu problema. Pero porque no pruebas otras alternativas como los minerales, la musicoterapia, creeme que de verdad ayudan, Yo estuve padeciendo lumbagias continuamente y con la musicoterapia sali adelante.

Answer 4

primero tenes que ver a un medico, y saber específicamente que tipo de problema tenes, igualmente va un consejo general

muchas veces tenemos dolores lumbares por la mala postura, por eso te recomiendo fortalecer la pared abdominal,
y hacer natación que te va a ayudar a alinear la columna,
si estás con sobrepeso, baja unos kilos
.... vas a ver que tu ciático se va a quejar menos
Algunos cambios en la postura habitual te pueden servir;
la idea es que las rodillas queden mas altas que la cadera, porque eso relaja la zona lumbar.Por ejemplo ; si estás obligado a pasar mucho tiempo parado, conseguite un apoyo, para ir apoyando un pie con la rodilla doblada en ángulo de 90 grados, alternando una pierna por vez, igual si estás sentado, apoyas ambas piernas y subis las rodillas.
Para dormir; No hacerlo boca abajo, es preferible dormir de costado con una almohada entre la piernas, o si preferis boca arriba, con una almohada bajo las rodillas