Te recomiendo el libro "duermete, niño", nos dice a los padres como enseñar a dormir a nuestros hijos.
Basicamente, hay que establecer una rutina de horarios, y de actividades como para que se vaya dando cuenta que es la hora de dormir. Tiene que estar comoda, cambiada, satisfecha de comida y limpia. No tiene que dormirse con elementos que al despertarse no encuentre, por ejemplo, no dormirla en brazos, ni con caricias, ni con canciones, ni con el pecho... acostumbrala a dormir con algun muñeco, mantita como para que cuando se levante, esté su elemento haciéndole compañía!
El primer dia tenes que empezar con la rutina, no se, por ejemplo, comer, bañarse, leer un libro, cantar una cancion... despues, la acostas en su cuna (por mas que llore), le explicas que tiene que aprender a dormir y que la vas a acompañar en este proceso de aprendizaje. Le das un beso, la acaricias un ratito, o lo que siempre hagas, y salis de la habitacion. Si llora, espera un minuto antes de entrar. Entras, la calmas un ratito y le explicas que estan aprendiendo juntas a dormirse sola... que su mantita, u osito, o chupete estan con ella y le van a hacer compañia... y salis de la habiacion. Si llora, esperas tres minutos antes de entrar, y volves a hacer lo mismo. Si llora otra vez, esta vez son cinco minutos, y asi, hasta un maximo de siete minutos las sucesivas veces. Al dia siguiente, volves a hacer lo mismo, pero si llora, esperas tres minutos esta vez, despues cinco la segunda y siete las siguientes. Al tercer dia, otra vez, pero con cinco minutos la primera, siete las sucesivas... y el resto de los dias, y solo si llora, entras cada siete minutos "reloj".
Ella llora cuando la acostas porque esta acostumbrada a los brazos para dormirse. Cuando no los tiene, no puede dormirse, vos tenes que lograr que ella se acostumbre a otra cosa para dormirse...
Este libro asegura que en siete dias, los bebes y niños menores de cinco años, aprenden a dormir.
Pero, tenes que hacerte de un corazon de piedra esos dias, porque verla llorar te va a hacer partir el alma...
Y dice que solo es efectivo si se cumple exactamente lo que dice el libro, y no entrar apenas llora, o antes de los minutos estipulados...
Te digo la verdad, yo lo hice con mi segundo hijo y no segui al pie de la letra, no lo deje llorar en su cuna durante mucho tiempo... pero, por suerte ahora a eso de las nueve lo acuesto, le hago mimos y le doy un beso, y él solito se duerme con su mantita... Fue duro, pero valio la pena.
Espero que te sirva.
Suerte!!
2006-08-09 16:29:34
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answer #1
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answered by Jo 3
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Sacale al novio de ella y dejala dormir sola
2006-08-09 18:02:05
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answer #2
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answered by Peric 5
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No la duermas en brazos, mejor acuestala en su cama y duermela alli, al principio se quedara solo unos minutos, tal vez horas, pero es solo hasta q se acomtumbra, y cuando menos lo esperes estara durmiendo toda la noche en su camita. A mi me sucedio con mi niña, ya q la acostumbre a dormir con nosotros, al principio lloraba, pero asi se acostumbro q esa era su cama y q tenia q dormir alli. Suerte y sobre todo paciensia
2006-08-09 17:55:57
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answer #3
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answered by LUZ S 7
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hola lo primero que tienes que hacer es consultar con tu pediatra que la niña este bien de salud ,creale habitos del sueño como son musica relajante leerle antes de acostarla crearle un ambiente tranqquilo tambien te recomiendo leas el libro duermete niño es muy bueno
2006-08-09 14:25:46
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answer #4
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answered by nana 1
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Va a ser dificil, pero en una a dos semanas puedes lograr que duerma en la cuna. Primero la duermes y la dejas en la cuna. Cuando llore te acercas a ella, la confortas (la abrazas), le das besos y la dejas de nuevo en la cuna. Va a llorar muchos hasta que comprenda que no la abandonas, solo que es su lugarpara dormir. Debes dejarla que llore hasta que se duerma. Si se despierta y llora de nuevo, repites todo. Tu esposo puede ayudarte en eso, en lugar de que la confortes tu, lo hace el. deberas tener valor, es dificil no ir a ella si llora.
2006-08-09 14:21:13
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answer #5
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answered by Amada 6
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¡Todo un problema!
Te contaré lo que mi esposa y yo hicimos...
Mientras era bebé, ´pues dormía con nosotros.. conforme fue creciendo le compramos su cuna y la llevamos a su recámara...
¡No lo hubiérmaos hecho!... ¡Llorár y llorár!
Decidimos poner la cuna en nuestra recámara y poco a poco se fue acostumbrando, al cabo de dos meses ya dormía completamente sola en su recámara.
¡Claro está! Que como alguien te dijo no la dejábamos que durmiera más de una hora y media durante el día.
A las nueve de la noche ya se quedaba dormida toda la noche hasta las seis de la mañana.
2006-08-09 12:38:16
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answer #6
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answered by FANTASMA DE GAVILAN 7
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sabes todos tienen razon pero lo admirable es que la mayoria fueron hombres los que te aconsejaron. suerte y paciencia.
2006-08-09 11:54:26
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answer #7
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answered by lily 4
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iTe va a parecer demasiado drástico pero es lo más efectivo, dé
jalo llorar y sacrificate una noche y si esposible dos y no te acerques para nada y luego verás como se cansa de llorar y duerme plácidamente y en las noches siguientas ya dormirá como un ángel, eso pasa por haberlo mal acostumbrado a los brazos.
2006-08-09 11:29:53
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answer #8
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answered by mañu 4
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Mira consejo hasle el cuarto agradable ponle un olor agradable a fresa o al olor que mas te agrade que este en habiente fresquito con una musica suave para sus oidos. Suerte que dios te cuide esa bebe, ha se me olvidaba entretenla por el dia para cuando llegue la noche este cansadita.
2006-08-09 10:39:10
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answer #9
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answered by roxy 4
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Bueno haz una oración con ella y dejala q llore no le pasara nada y ponle música suave eso le arruyara
2006-08-09 08:19:46
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answer #10
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answered by Anonymous
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