cual es la explicacion logica de que nos despertemos a la mañana a la misma hora,sin necesidad de uzar despertador?
2006-08-08 16:22:13 · 21 respuestas · pregunta de Morena 7 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Bueno primero que nada olvidemos la tonteria que escribio el usuario Abdul.
Esto es porque tu cuerpo se sincroniza con cierto horario, puede ser que durante bastante tiempo (lapso de meses o años) te hayas despertado a la misma hora, y tu cuerpo esta conciente de que a esa hora tiene que empezar sus actividades.
Algunas veces no es bueno, dado que por ejemplo te duermes a las 10 de la noche y tu cuerpo se acostumbra despertar a las 5 de la mañana habras dormido 7 horas que es una cantidad buena de descanso, sin embargo, si te duermes a las 2 de la mañana y tu cuerpo a las 5 ya se desperto pues estaras cansada durante el dia.
2006-08-08 16:34:52 · answer #1 · answered by mister_luna 4 · 1⤊ 0⤋
Tu organismo aunque no lo creas tiene noción de las 24 hrs. del día y es debido a una hormona llamada melatonina secretada por la epífisis o glándula pineal en el centro de tu cerebro, esta hormona se activa con la luz, y generalmente en precencia de ésta suceden muchos fenómenos biológicos en tu cuerpo sin que tu lo notes, como secreción de hormonas y otras sustancias a determinada hora del día (es la razón porque en las mañanas estamos muy animados y te sientes mas "saludable") este proceso se denomina ritmo circadiano y es activado por el "reloj biológico" que son un grupo de células llamadas sietema activador reticular ascendente S.A.R.A. (en el tallo cerebral) regulado a su vez por la melatonina. este produce el estado de vigilia tras el sueño.
Es decir, cunado acostumbras a tu ritmo circadiano a una determinada hora influye sobre tu S.A.R.A. y produce que te despiertes a una hora determinada.
¿un poco complejo no?
espero haya sido suficientemente claro y haberlo hecho sencillo.
2006-08-14 02:09:50 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si durmieras conmigo yo te despertaría todos los días a la misma hora.
variaría las maneras de hacerlo.
2006-08-12 19:46:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
PORQUE DE TANTO LEVANTARTE SIEMPRE A LA MISMA HORA, YA TIENES UN HÁBITO EN TU SUBCONSCIENTE Y POR ESO TE LEVANTAS SIN NECESIDAD DEL RELOJ.
2006-08-08 23:30:43 · answer #4 · answered by angelito 3 · 1⤊ 0⤋
Es hora de tu clase de ortografía
2006-08-16 19:23:23 · answer #5 · answered by TU PAPI 3 · 0⤊ 0⤋
El cuerpo tiene una especie de reloj interno que se ajusta a tus costumbres, si éstas son habituales y regulares. Si te duermes a la misma hora por un tiempo prolongado, si despiertas a la misma hora. Es como ponerle inconscientemente un programa de descanso al cuerpo. Cuando te desvelas o cambias de rutina, el cuerpo necesita volver a "programar" su reloj. Por eso cuando una persona viaja a Europa, se descontrola su reloj interno unos días, hasta que vuelve a ajustarse. Creo que es una especie de mecanismo de defensa del propio cuerpo para lograr descansar. Una de las torturas más efectivas es mantener despierta a la persona. La dejan medio dormir, y luego la despiertan. Eso impide que el cuerpo pueda ajustar su reloj de descanso y provoca un agotamiento y pérdida de la razón.
2006-08-16 18:57:38 · answer #6 · answered by Alexira 3 · 0⤊ 0⤋
porque sino te echan del laburo, esclava, y lo sabes.-
2006-08-16 17:04:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en el cerebro tenemos el reloj circadiano .
2006-08-15 19:30:35 · answer #8 · answered by docballi 4 · 0⤊ 0⤋
El cuerpo también se ajusta a una rutina, no solo la hora, sino el ir al baño, la hora en que nos da hambre y sueño, es normal, pués el cuepro también se educa, y también se le malcría, por ejemplo la gente que es muy pasiva y floja le cuesta trabajo levantarse temprano, y despertarse, esto ocurre por falta de interés personal. =)
2006-08-15 19:16:21 · answer #9 · answered by princess 4 · 0⤊ 0⤋
pues porque tu viejo te despierta con sus ronquidos
2006-08-13 23:38:22 · answer #10 · answered by bonita 2 · 0⤊ 0⤋