2006-08-08 13:06:49 · 11 respuestas · pregunta de Pipo 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Mira,primero que la cifra de colesterol te la de un medico calificado.Por que? para que sepas cuales son tus niveles y a partir de eso trabajes y con un posterior conteo veas el cambio.Segundo-Si te imaginas que el colesterol es la obesidad,nada que ver,la grasa en tus tejidos es mala para otras cosas,[a veces] pero no te daña tus arterias.Ahora,el colesterol malo es el que se acumula en tus rterias y con el tiempo las endureces y sus consecuencias si son fatales.Los alimentos que eliminan este colesterol:Alcachofa,aceite de girasol,aceite de oliva,jugo de limon mezclado con jugo de pepino[yo creia que sabia horrible pero no, es agradable] seleccionar carnes sin grasa y comerla con berengena.Y acuerdate,visita el medico.
2006-08-08 16:22:01 · answer #1 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
tomate un licuado de avena con tres cucharadas y elimina el huevo de tu mente y en un mes te aseguro que bajaste tu nivel de colesterol
2006-08-10 08:28:12 · answer #2 · answered by Chavale 2 · 0⤊ 0⤋
carbon activado.en cualquier farmacia te lo venden
2006-08-09 19:58:31 · answer #3 · answered by volador 5 · 0⤊ 0⤋
NO ingieras absolutamente nada de lo que se
te sugiera.
CAMINA 70 CUADRAS TODOS LOS DIAS.
No puedes dejar de hacerlo por ningun motivo.
en un mes haste un test.
2006-08-09 08:04:28 · answer #4 · answered by Spedalato 4 · 0⤊ 0⤋
Hacer te de flor de jamaica. Tomarlo frió o caliente de preferencia antes de desayunar. Es muy efectivo. No tomarlo mas de un mes por adelgaza demasiado la sangre
2006-08-08 17:53:14 · answer #5 · answered by pedro 3 · 0⤊ 0⤋
Pocas grasas animales, muchos aceites vegetales (ninguno contiene colesterol y lo bajan), poca yema de huevo, NADA de sesos, muchas verduras crudas de hoja (lechuga etc), condimenta con aceite de oliva, no comas fritos y sobre todo, trata de bajar de peso hasta que el mismo dividido por tu altura en metros al cuadrado de menos de 25. O sea, si pesas 80Kg y medis 1,75 m la cuenta es: 80 dividido 1,75 x 1,75.
Ademas trata de ejercitarte aunque sea caminando media hora x dia y a la noche (solo de noche) comete un diente de ajo sin masticar cortado en pedacitos pequeños.
2006-08-08 13:31:36 · answer #6 · answered by Sulfo 4 · 0⤊ 0⤋
Ingerir los alimentos ricos en grasa animal en conjunto con avena disuelta en agua como bebida, ya que esta impide la absorción de las grasas por el intestino
2006-08-08 13:31:13 · answer #7 · answered by moc1475 2 · 0⤊ 0⤋
PUES NO COMAS HUEVOS NI MARISCOS COMO EL CAMARON.
2006-08-08 13:21:43 · answer #8 · answered by Gaspir-RiitoSonora 2 · 0⤊ 0⤋
segun mi abuela, más allá de una dieta sana, se recomienda comer ajo crudo.(algunos le ponen leche)
2006-08-08 13:14:57 · answer #9 · answered by silvi 3 · 0⤊ 0⤋
en la mañana vas a tomarte un licuado de piña con apio y si puedes un poco de la pulpa de la sávila....todo licuado un poco de cada cosa y lo puedas endulzar con canderel o nutrasweet y con eso bajas tus niveles de colesterol...yo tengo un amigo que tenia 1000 de colesterol y con eso en 2 semanas sus niveles estan normales
2006-08-08 13:14:01 · answer #10 · answered by Cuevas 3 · 0⤊ 0⤋