2006-08-07 12:45:24 · 7 respuestas · pregunta de ARIADNA 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Hola, te voy a dar una receta que en lo personal me funciono. Aparte toma mucha agua, y has ejercicio, puedes correr, caminar, etc. En ayunas tomate un te de perejil, no sabe a nada, tomalo calientito, tambien te puedes comprar un masajeador, hay unos de madera con bolitas. Estos los venden los señores que venden cosas de madera o en alguna naturista puedes preguntar, masajeate, veras que te duele pero se te empiezan a eliminar las bolitas de grasa, eso lo hago yo y tambien me lo hago en los brazos en las piernas y todo el abdomen. El té lo debes tomar con frecuencia, no creas que con dos dias y ya, yo lo sigo tomando y me ha funcionado. Espero te sea de utilidad y que no lo eches en saco roto. El masajeador de preferencia de madera, por que hay unos de plastico y no son muy utiles. Tambien lo puedes tomar en las noches antes de dormir para efectos rapidos.
2006-08-09 05:13:24 · answer #1 · answered by ARACELI I 2 · 0⤊ 0⤋
masajes, cremas y que esas cremas sean de Ginko Biloba...de nívea hay una muy buena...pero tienes q ser constante y la reduce muchísimo...tranquila es algo común...ah y no te duches con agua muy caliente, mejor es fria para favorecer la circulación y dar firmeza a la piel. Ahhh y ejercicio
2006-08-07 21:16:31 · answer #2 · answered by Loira 3 · 0⤊ 0⤋
C O M O ?
primero busca tener tu peso ideal IMC 20 A 25
segundo mantente en tu peso.
tercero, toma ocho vasos de agua al dia como minimo yo recomiendo 10 a 14 aproximadamente 3 litros.
tercero: elimina toxinas haciendo 40 a 60 minutos diariamiente
si aun así se te dificulta, esta caoon......
2006-08-07 19:56:11 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
MIRA ADRIANA, EXISTEN MUCHOS METODOS MEDICOS, PERO YO CREO MAS EN TI QUE NADIE Y SE QUE PUEDES LOGRARLO, DEBES PONER MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD, LEVANTARTE TEMPRANO, CAMINAR AL PRINCIPIO POCO Y HIR AUMENTANDO EN EL TRANSCURSO DE LOS DIAS, AL FINALIZAR LA CAMINATA HAS UN POCO DE GIMNACIA, COMO FLEXIONES DE TRONCO, LFEXIONES DE BRAZOS, LAS CUALES TE DARAN BASTANTE DUREZA EN LAS EXTREMIDADES Y DE ESA FORMA COMBATIRAS LA CELULITIS, TAMBIEN AGREGALE UNA BUENA DIETA CARGADA DE HIERROS, Y VITAMINAS.
2006-08-07 19:55:40 · answer #4 · answered by RAFAEL T 3 · 0⤊ 0⤋
YO QUE HICE-.--.BUENO
mucha gimnasia--.--.mucha agua-.--.y paciencia-.-.-.-.-.
2006-08-07 19:52:28 · answer #5 · answered by LA MOROCHA 5 · 0⤊ 0⤋
Ejercicio, abundante agua pura, masajes con cremas anticelulíticas (las buenas), vitaminas y alimentación sin comida chatarra.
2006-08-07 19:51:43 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Yo creo que caminando.
2006-08-07 19:48:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋