Certaines femmes retrouvent vite leur poids quelques mois après avoir accouchées d'autres non et c'est mon cas. J'ai 4 kilos à perdre. Vous me direz que ce n'est rien mais ces kilos sont principalement logés sur les cuisses et c'est plus dur à perdre. Je mange équilibrer. Je ne grignotte jamais. Je fais des abdos assez régulièrement et je cours 2 à 3 fois par semaine pendant 1 heure. Ca m'a aidé à perdre du poids mais je n'arrive pas à perdre sur les cuisses. Quelqu'un peut-il me conseiller? Est-ce que le gant à crin est efficace? Quelle méthode est efficace? (la chirurgie esthétique certes est efficace mais c'est cher et je souhaite des méthodes économiques). Merci d'avance pour vos réponses.
2006-08-07 03:19:44 · 7 réponses · demandé par callie 1 dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse et enfants - Divers
moi ça fait presque 3 mois que j ai accouché....et j avais pris 30 kilos....là il m en reste 8 à perdre!!! comparé au début ...je me sens mieux..mais c est pas le top encore!!
Pour m aider je vais chez une kiné qui a une machine très sophistiquée...ou je fais des exercices 2 * / semaine..la machine se nomme :"HUBER"... et c est génial! de semaine en semaine je vois des résultats sur mon bidon tout flasque et mou...elle a également un angin pour drainer le canal lymphatique ..de grosses bottes a enfiler autour de la jambe qui se gonflent...et se dégonflent pdt 30 min...ça draine très bien contre la cellulite!!!! Par contre niveau vergeture...j ai le ventre fichu et ça meme la meilleure des crems ne le changera pas!! mais bon!! il faut t armer de patience....ça prend du t emps..je suis la première à le regretter!!! on a envie de redevenir sexy comme avant..mais bon...le temps..et l exercice y a que ça de vrai!!! passer de 53 kilos à 83 kilos en 9 mois...c est hard..mais vouloir redevenir comma avant trop rapidement...pas possible! la je fais 61 kilos...en meme pas 3 mois..c deja ça!! alors courrage!!
2006-08-07 21:41:56 · answer #1 · answered by lilypuce 1 · 1⤊ 0⤋
La meilleure méthode disponible en ligne pour perdre du poids est certainement ce http://maigre.info
Je vous suggère de nous donner un look car il fonctionne très bien!
2014-11-16 23:18:28 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
pour éliminer dans ces endroits il faut faire du vélo minimum pendant 30 minutes commences doucement et essayes de forcer (côtes, montées....) et petit à petit du essayes de passer de 30 min à 45 min jusqu'à 1h.
Le but du jeu c'est de transpirer un max et tu verras au bout d'1 mois tu auras des résultats!
Bon courage!
2006-08-08 05:48:55 · answer #3 · answered by marguotte bleu 5 · 0⤊ 0⤋
persévérance et patience!!! Tu as mis 9 mois pour le faire ce bébé, tu prendra bien le temps de les perdre ces kilos. Continues ton sport tu fais déjà tout ce qu'il faut!!!! Tu peux essayer les crèmes amincissantes ou autres mais de toute façon il faut du temps pour que le corps élimine...et puis il te faut aussi savoir que ton corps a changé et définitivement alors il se peut bien que ta silhouette change un peu. Il se peut aussi que tu fasses un peu de rétention d'eau ce qui expliquerait la cellulite...elle est la pour l'allaitement!!! nous sommes ainsi faites!!! je ne vois pas ce que tu pourrais faire de plus, en 6 mois tu es dégonflée et en un an tu retrouves la ligne d'avant....patience
2006-08-08 00:01:29 · answer #4 · answered by kalinette 2 · 0⤊ 0⤋
Pour vous, il vaudrait mieux s'inscrire dans un centre de remise en forme dotés de machines adaptées pour combattre les kilos au niveau des cuisses.
2006-08-07 10:30:08 · answer #5 · answered by Klare 2 · 0⤊ 0⤋
Avec des exercices ciblées faudrait chercher sur le Net et des massages circulaires avec une crème
2006-08-07 10:24:21 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Faut faire du sport au moins 3fois par semaine
2006-08-07 10:23:35 · answer #7 · answered by Pink0520 5 · 0⤊ 0⤋