蛙式手要如何高軸和手夾水?
教練一直叫我手臂要高軸和手夾到水..
有點難....
2006-08-07 18:47:08 · 4 個解答 · 發問者 LO 3 in 運動 ➔ 游泳與潛水
請別貼文章..白話針對這惱人問題.
2006-08-07 18:47:34 · update #1
http://blog.xuite.net/kent175/blue/4387051?st=c&re=list&p=1&w=36766看影片吧!影片最後會在手肘上標出紅色的圈圈，意思就是高手肘。手肘一直都要保持在比手掌還要高的位置。抱水的動作在影片中也有表示。
2006-08-09 10:06:26 補充：
http://blog.xuite.net/kent175/blue/7615849?bid=21440來來來，特別再編輯一個蛙式手腳動作的教學影片，提供參考。
2006-08-08 13:29:35 · answer #1 · answered by 阿達闢大師 7 · 0⤊ 0⤋
蛙式前進的動力大部分都是靠腳
手只是輔助(讓換氣更輕鬆)
所以手在夾水時讓身体往前的推力不用很明顯
讓頭輕鬆抬出水面比較重要
你可以往這個方向去思考你所問的問題
2006-08-08 12:00:26 · answer #2 · answered by 曾Rain 2 · 0⤊ 0⤋
蛙式划水跟自由式抱水很像，
手夾到水是只「收手」部分，因為指有收手時手才會來到水呢，
你可到網拍看一下，應該會有你要的答案。
2006-08-08 00:31:42 補充：
是夾到水..
2006-08-07 20:30:00 · answer #3 · answered by ben 3 · 0⤊ 0⤋
高軸和手夾到水←是啥意思??
你長是看看報一顆西瓜~!蛙式抱水就如抱一ㄎ大水球~!
往下挖抱起來ㄉ感覺就如抱一ㄎ西瓜~!
我學習時也是這樣交我!
2006-08-07 20:08:39 · answer #4 · answered by BLUE 3 · 0⤊ 0⤋