Ich war schon beim HNO! Der sagte mir, eine OP müsste ich selber zahlen und würde bei mir wahrscheinlich noch nicht mal helfen. (Das Schnarchen selber wird offenbar nicht als Krankheit anerkannt, wenn keine gesundheitsschädlichen Begleiterscheinungen auftreten.)
Kennt ihr einen Trick, oder habt ihr gewisse "Hausmittelchen" die bei euch helfen, dass Schnarchen abzustellen oder wenigstens zu vermindern?
2006-08-06 05:29:25 · 12 antworten · gefragt von Faxe 4 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Das ist Quatsch, was dir dein HNO Arzt sagte, dass du es selbst zahlen musst. Bei schweren Schnarchern wird es als Krankheit anerkannt und die Kasse zahlt die OP. Gehe mal zu deiner Krankenkasse, diese OP's werden sogar heutzutage ambulant gemacht. Am besten du suchst dir einen anderen HNO Arzt.
2006-08-06 05:40:02 · answer #1 · answered by Benedict 4 · 3⤊ 0⤋
Schnarchen hat oft gesundheitliche Folgen! Wechsele in jedem Fall den HNO Arzt um eine zweite Meinung zu hören.
Es gibt ja so allerlei Mittelchen angefangen von Schlafmasken, so Arten von Zahnspangen usw.
Einem Bekannten hat es geholfen die Schlafposition zu ändern und er hat sich ein Spezialkissen gekauft. Seine Frau sagt, dadurch schnarche er jetzt nicht mehr.
Er schläft also jetzt auf der Seite und hat sich zudem die Nasenploypen entfernen lassen.
Aber hör erstmal eine zweite Meinung!
Viel Erfolg!
2006-08-07 11:50:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
schnarchen birgt das risiko verminderter sauerstoffzufuhr und erhöht somit das risiko für herinfarkt und schlaganfall. estmal müssen aber die ursachen abgeklärt werden. das können mehrere sein: nasenscheidenwandverengung (hilft NUR eine operation) übergewicht, (muss abgebaut werden) Gaumensegel:(kann entfernt werden) tricks?: nicht zu flach schlafen, nasentropfen holen um besser luft zu bekommen
ansonsten würd ich dir eh empfehlen den arzt zu wechseln
2006-08-06 22:11:11 · answer #3 · answered by mäggy 2 · 1⤊ 0⤋
Wechsel den Arzt !!!
Ein guter hätte dir zu einem Aufenthalt im Schlaflabor geraten.
Mir geht es seit dem deutlich besser, habe allerdings nachts eine Atemmaske auf.
Einige Dinge wirst du nicht wissen daher zu meinem Fall:
1. Atemaussetzer bis zu 61 sec.
2. Aufwachen aus Schlaf 31 mal in der Stunde
3. Sauerstoffsättigung des Bluts 85%
nach Anlegen der Maske
1. keine Aussetzer
2. 13 mal aufgewacht
3. 95% Sättigung
Das nur zu Erklärung wie gefährlich sich Schnarchen auswirken kann.
Bei mir ging es bis zum Sekundenschlaf im Straßenverkehr.
Warte nicht bis etwas passiert. Übrigens habe ich mir vor der Maske die Nasenscheidewand richten und 3mm vom Zäpfchen abschneiden lassen - ohne Verbesserung!!!
Schreib mir eine mail, vielleicht kann ich dir mit einer Klinikanschrift oder einem Arzt helfen.
Alles Gute
2006-08-06 05:56:51 · answer #4 · answered by noris 5 · 1⤊ 0⤋
Wenn der Partner schnarcht, so kann das den eigenen gesunden Schlaf ganz schön durch einander bringen, man versucht mit allen Mitteln, den störenden Geräuschen den Garaus zu machen, da man sich den eigenen Schlaf ja schließlich auch verdient hat. Aber meistens hilft alles nichts und man ist morgens nach so einer durchgemachten Nacht meist wie gerädert. Aber wenn man ein paar Kleinigkeiten beachtet, dann kann es zu einer Minderung der Schnarchaktivitäten kommen. So sollten Schnarcher nicht auf dem Rücken liegen, denn Schnarchstörungen in der Seitenlage sind viel seltener.
Manchmal hilft es auch, wenn der Kopf mit Hilfe eines Kissens etwas höher gelagert wird. Da Alkohol die Atmung dämpft und damit das Schnarchen fördert, sollte man vor dem Schlafen gehen zwei Stunden keinen Alkohol zu sich nehmen. Auch Schlaftabletten lösen das Schnarchen aus, und es daher ratsam, auf sie zu verzichten, wenn es geht. Und allgemein bekannt ist auch, dass gerade übergewichtige Männer vom Schnarchen betroffen sind, und eine Gewichtsreduktion daher vorteilhaft wäre. Um kurzfristig Abhilfe zu schaffen, habe ich selbst gute Erfahrungen damit gemacht, meinem Partner beim Schnarchen vorsichtig den Kehlkopf zu berühren.
Die Zeit der Schnarchpause reicht dann im Allgemeinen gut aus, um selbst einzuschlafen. Und das wollen die meisten ja. Aber noch ein gut gemeinter Rat nebenbei: Schnarchen ist nicht nur lästig für den anderen, sondern auch oft gefährlich für den Schnarchenden selbst. Daher sollte gerade regelmäßiges und hartnäckiges Schnarchen auf jeden Fall vom Arzt behandelt werden.
2006-08-06 05:34:24 · answer #5 · answered by mausi76 5 · 2⤊ 1⤋
Ich habe nur vom untenstehenden Link gehört, weiss jedoch nichts Näheres.
2006-08-06 07:56:05 · answer #6 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 1⤋
einen tennisball hinten im schlafanzug einnähen.der bewirkt,daß man sich nachts nicht mehr auf dem rücken dreht.
in rückenlage ist das schnarchen am schlimmsten.
2006-08-06 07:15:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Nasenpflaster, wie sie z.B. von Sportlern getragen werden, können helfen. Dadurch werden die Nasenhölen geweitet und Du bekommst besser Luft. Gibt es in verschiedenen Größen (hängt halt von der Größe der Nase ab) und werden einfach quer über die Nase geklebt.
Ggf. setzt ein Effekt nicht sofort ein, daher ruhig ein paar Nächte ausprobieren.
2006-08-06 06:06:10 · answer #8 · answered by Codecatster 3 · 0⤊ 1⤋
Nicht Schlafen ?
2006-08-06 05:53:43 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Kissen auf den Kopf drücken, und bis 10 zählen!
Nein Quatsch
2006-08-06 05:40:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋