Padezco de stress crónico y no encuentro soluciones efectivas. Alguien que sepa si puede curarse?

Question

Me cuesta dormir sin tomar ansiolíticos. Caída de cabello, alergias. Me cuesta concentrarme y he sufrido pérdida de memoria que ha empeorado en los últimos años. Las vitaminas no solucionan gran cosa. El tratamiento psicologico me ayuda pero no cura. Tengo 45 años.

Answer 1

Consultaste a un neurólogo? Mira que entre los psiquiatras y psicólogos hay una puja permanente con los neurólogos. Y hay fenómenos químicos que tienen que ver con la producción de ciertas hormonas y/o enzimas que no son manejados correctamente por los primeros.
Quizá un buen diagnóstico te lleve a solucionar tu problema. Hay personas, más mujeres que hombres, que por ejemplo por deficiencias tiroideas, sufren un síndrome similar al tuyo y, aunque los ansiolíticos puedan ser de utilidad, hay que reforzar la parte hormonal.
Te deseo suerte.

Answer 2

Poseer de una vida saludable es importante y unos kilos de más influyen mucho en la vida sana que persigo y con cuantos más peor así que, si conoces que tienes extra aprende la forma de quitarlos con esta página web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?4jXq En su páginas y en su programa yo he localizado todas los soluciones que andaban buscando y gracias a sus régimen y a sus indicaciones he conseguido, por fin, a poseer una vida saludable sin kilos de más.

Answer 3

Yo padesco tambien de eso y lo eh ido exterminando con la practica del yoga, o simplemte algun eercicio de preferencia que lo practiques hasta que quedes super agotado.

Answer 4

Tengo diez años más que tú, me alimento con comida nutricional sana. Me llevó a no sufrir ni de stress, ni insomnio. Mucha vitalidad, y buen humor, no es caro. No se donde estás ubicada, pero si respondes a esta dirección de mail [e-mail], talvez pueda ayudarte, diciendote como conseguir la misma alimentacion. Suerte!

Answer 5

no deberias trabajar si lo haces,nesecitas un descanso largo,relax, comer verduras preferentemente ,hay dietas contra el estres,dedicate a alguna actividad fisica,masajes con un especialista,y no pensar mucho ,pienses o no ,las cosas se daran,asi que mas vale no hacerse drama,suerte!!

Answer 6

por empezar , no se trata de consumir vitaminas , lo que tenes que hacer es cambiar tus habitos alimenticios , y no empastillarte mas , por que eso no le hace bien a tu organismo , tenes que comer sano , dietas ricas en proteinas , y si es un stress producto de mucho trabajo es eurostress y si es por problemas no resueltos o situaciones que te angustian , deberias por empezar , bajar un cambio , todo lo que tengas en tu cabeza no te esta ayudando para nada , si es mucho trabajo tomate unas vacaciones , aunque tengas que delegar todo es preferible pasar unos dias en la costa o en las montañas a pasar un tiempito en cuidados intensivos , segundo si son problemas sin solucion ordenalos , por que si no la tiene , para que acarreas esa mochila que no te lleva a nada , y tal vez ni siquiera sea tuya? yo estuve muy mal tan mal que me quize matar de hecho estuve tres meses tirado en la cama sin comer , apenas tomaba liquidos , y eso me vino despues de haber vivido mas de tres años a full con un stress infartante , para que?? para haber estado tanciego de no ver lo que se me venia, y un dia hable con un amigo y le dije que no podia estar peor !! el se sonrio y me dijo si se puede estar peor !!! y me conto un cuentito que me ayudo inmediatamente a darme cuenta que todo estaba dentro mio , hoy no te voy a decir que soy bill gates pero sobrevivi a un desastre economico y familiar y de autoestima solito sin pastillas ni psiquiatra , el cuentito es el siguiente :
"HABIA UNA VEZ UN MAESTRO Y SUS DICIPULOS , ESTE SIEMPRE DECIA QUE SE PODIA ESTAR PEOR , Y LOS DICIPULOS APRENDIAN DE EL , PERO UNO ERA EL MAS ECEPTICO , Y SIEMPRE TRATABA DE COMPLICARLE LOS HECHOS PARA PONER EN RIDICULO AL MAESTRO . UN DIA SE REUNIERON TODOS Y ESTE LE DIJO AL MAESTRO , TUVE UN SUEÑO TERRIBLE , SOÑE QUE ESTABA EN UNA FIESTA CON TODOS LOS SERES QUE MAS AMO SOBRE LA TIERRA , ESTABA MI FAMILIA COMPLETA , MIS MEJORES AMIGOS , MIS ALLEGADOS , SUS AMIGOS Y PARIENTES , Y TODOS NOS DIVERTIAMOS A LO GRANDE , CUANDO DE REPENTE LLEGO UN GRUPO TERRORISTA , Y ME ATARON Y FRENTE A MI DESTROZARON UNO A UNO A MIS AMIGOS , FAMILIA , VIOLABAN A LAS MUJERES , Y A LOS NIÑOS , Y LUEGO LOS TORTURABAN HASTA LA MUERTE , Y LUEGO ME TORTURARON DURANTE DIAS CORTANDOME EN PEDAZOS , HASTA QUE AL FIN ME MATARON!!! DIGAME MAESTRO ??? PUEDE HABER ALGO PEOR QUE ESO????
EL MAESTRO SONRIO Y DIJO SI PUEDE HABER SIDO MUCHO PEOR !!! TODOS QUEDARON ESPECTANTES Y SORPRENDIDOS , Y EL MAESTRO DIJO PODRIA NO HABER SIDO UN SUEÑO!!! , ESPERO QUE TE SIRVA DE ALGO , A MI ME AYUDO A DARME CUENTA QUE LA VIDA NOS DA LAS MEJORES COSAS , SOLO QUE NO SABEMOS DISFRUTARLAS Y TOMARLAS EN EL MOMENTO ADECUADO TAL VEZ SEA COMO UN YOGURT QUE SI SE PASA DE FECHA SE PONE AGRIO E INCOMIBLE! LO UNICO QUE SE ES QUE CADA MINUTO QUE PASES SIN TOMAR CONCIENCIA DE LO QUE ESTAS HACIENDO CON TU VIDA ES UN MINUTO QUE SE LO GANA LA PARCA , Y DESDE DONDE ESTA SE RIE DICIENDO DALE , SEGUI ASI , SEGUI TIRANDO EL TIEMPO Y DESPERDICIALO CON ANGUSTIAS , DUDAS , DESESPERACION , FRUSTRACION !!!

Answer 7

Yo tomo fosfovita; los fines de semana no pienso en el trabajo; buscá un lugar de espacios verdes o mucha agua, relajate y tratá de rodearte de personas optimistas, ejercitá pensamientos optimistas; no leas el diario o escuches noticias (por lo menos hasta que se pase); tratá en lo posible de ver el vaso medio lleno; tratá de pensar que todo no está tan mal. Creo que está en vos comenzar a cambiar. La vida es una, disfrutala.

Answer 8

Hola no te preocupes todo tiene solucion menos la muerte, los problemas mentales son terribles, y lo peor que uno pierde el control, yo te aconsejo pero de verdad te aconsejo que vayas al psiquiatra, no lo dudes, el psicologo desgraciadamente no ayuda en gran cosa para esto.
es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente.

Answer 9

bueno ya que has probado muchas cosas nada pierdes con asistir con leonardo stember busca su pagina web o como contranalisis, también debes checar bien tu cuerpo, hígado, pancreas, cerebro, presencia de parasitos, la verdad nunca habia escuchado ese diagnostico te deseo lo mejor, a veces la vida viene un poco limitada pero como diría mi vecino es hermosa la vida aunque cruel, lo importantes es que es bella cuando uno se va de aquí ya conocio las plantas, los animales, los grandes inventos humanos que se yo hay mas que ver.

Answer 10

una persona sabia dijo una vez
"no hay insomnio que aguante tres chaquetas"
y es una manera muy facil de acabar con el stress


saludos ojala te sirva de algo