Hay alguien que sepa que es y cuanto tarda en quitarse una contractura cervical?

Question

Duermo fatal, y cuando me desperte ayer no podia mover ni hombros , ni cuello, ni espalda por la parte de arriba. Me vieron en urgencias pero no me pudieron hacer mucho, tengo que esperar al martes a que me vea mi medico pero es que hoy me levante mucho peor, con mucho dolor.
Alquien que sepa de otros casos de contractura cervical, de cuanto aproximadamente dura en quitarse, lo que sea que sepan de eso.
Gracias.

Answer 1

una contractura es una contracción dolorosa y sostenida de algún músculo o algún grupo de músculos, por lo general dura unos pocos minutos, pero por el esfuerzo queda el dolor remanente, y su fué muy intensa puede llegar a durar mucho tiempo, lo importante en estos casos es que te relajes, si puede alguien darte masajes sería muy bueno (aunque doloroso) si te mandaron analgésicos el tratamiento está incompleto, también deben darte miorrelajantes (relajantes musculares) y tal vez fomentos de agua con sal, la duración es variable puede ser de unos tres días a un par de semanas (dependiendo de que tan severa es la lesión), si el dolor aumenta es necesario revisar que no haya un problema más grave, como un esguince o una radiculopatía (por inflamación o por aplastamiento) pero eso lo tiene que decidir el doctor, y dar tratamiento...

espero haberte ayudado
suerte!!

Answer 2

Un medico es lo mejor respuesta.
Un collarin te ayudara, tomando relejantes muscular y analgesicos, pero debes buscar la causa. El tiempo de cura dependera del estado en que te encuentres y el tamaño de la lesion.

Answer 3

Todo depende de lo grande que sea la contractura. Yo vivo con una constantemente, y el médico me dice que es el mal de la secretaria, que para evitarlo debería hacer natación.
Pero en tu caso, a lo sumo estarás así una semana. O al menos eso espero! Suerte!

Answer 4

Es muy sencillo cuando pases por una farmacia pides una crema evanecente que por lo menos a todos los que se la he recomendado le ha dado un gran resultado y un resultado muy satifactorio.
Tu le pides al farmaceutico, la pomada que se llama "MIGO"-, Te digo mas,a todas las personas que se la he recomendado me han hecho regalos, en agradecimiento, y hasta me han invitado de vacaciones todo pago, asi qua te digo que "Te refregas con MIGO y se te van a pasar todos tus problemas"......!!!!!!!

Answer 5

a ver si puedo explicarte, los músculos de las vértebras cervicales se han contracturado por algún motivo, puede ser estar horas delante del monitor y no sentarse adecuadamente, eso contractura, los ant-inflamatorios son indicados, si vives en españa hay un analgésico que se llama xumadol de 1 mg, que es fantástico para eso (paracetamol) consulta con el farmeacéutico.
lo que quisiera explicarte son los ejercicios a ver si lo logro.

te sientas en una silla de respaldo medianamente alto.

cada ejercicio lo tienes que realizar 20 veces, recuérdalo, por fa.

1) haces el movimiento con la cabeza como cuando dices SI

2) haces el movimiento de llevar la oreja hasta el hombro derecho, luego el mismo hasta llevar la oreja izquierda hasta el hmbro.

3) hacia el lado derecho, haces el movimiento de girar la cabeza hacia atrás, como si te llamaran alguien, luego lo mismo hacia el lado izquierdo.

4) sabes el moviento de levantar los hombros com dicendo, "qué me importa",, pues ese también entra dentro de los ejercicios., ligeramente el que me importa lo inclinas hacia delante, pero tú siempre recta en la silla, vale?

No olvides que son 20 veces cada ejercicio, y no debes ir de prisa, cuando llevas la cabeza hacia el hombro izquierdo, la dejas un momentito antes de llevarla hacia el derecho, no se si me expreso bien.

Sentirás dolor al hacerlo, porque estás contracturada, pero continúa con ello, al rato verás como se alivia, esto lo puedes hacer 3 veces por día, como mínimo dos.

que tengas suerte y que te mejores, se constante con con los ejercicios.

adeu

Answer 6

a ver yo la verdad que suelo tener varias contracturas al año,devido a que tengo dañada la zona,me hicieron radiografias y me dijeron que las tenia fatal,me aconsejaron que me cambiara la almohada por unas de esas especiales para la cervicales ,y parece que me va bien ,pero cuando ya tienes dañada la zona como en mi caso es de por vida te aconsejo que cuando se te kite la inflamacion te hagas unas radiografias,y nada pues pastillas antiinflamatorias y a llevarlo de la mejor manera,no se si te he ayudado de alguna manera ,ah y el tiempo que dura la inflamacion depende,a veces 2 o 3 dias otras veces 4 o 5 depende de el reposo a veces lo tienes resentido una semana...yo la verdad te hablo de mi caso espero haberte ayudado en algo besos y un salu2

Answer 7

solo sé que las padezco muy a menudo y que para mi el Dolotren es la medicina milagrosa que me quita los dolores en media hora. Consulta a tu médico para que te la recete.

Answer 8

hola a todos.pues bien te diré que si no tienes ninguna emfermedad muscular o ósea,las contracturas se forman por varios motivos,suelen ser sobrecargas por trabajo,nervios,no dormir bien etc,aqui los músculos se contraen y para volver a su sitio va muy bien que un profesional te de un masage,para soltarlos y tu puedes tomarte un baño caliente para relajarlos tambien,su duración depende de cuanto tiempo lleve la contractura,pero terminan pasando si te pones en manos de un profesional.un beso y espero haberte ayudado

Answer 9

depende de que tipo de vida lleves. sino haces ejercicio y estas estresada te diria que la contractura te va a durar toda la vida. pero si haces un poco de ejercicio, te desestresas, relajas los musculos y si te puedes dar un masaje mejor. en menos de 1 semana se te ira el dolor. tambien prueba con calor en la zona y cuando te estes por dormir relaja tu cuello y piensa que en la noche seguira asi. si tu mente lo hace tu mente lo deshace.!!!

Answer 10

no sabe no contesta.