Ella cuenta con apoyo familar y médico. Yo sólo deseo aportar mi granito de arena. Gracias por vuestar respuestas.
2006-08-03 21:50:09 · 14 respuestas · pregunta de Yo mismo 2 en Salud ➔ Salud mental
Te sugiero que primero no te angusties vos; trata de escucharla con calma y sin darle consejos a menos que te los pida; esto es lo más difícil porque tendemos a hablar para canalizar nuestra propia ansiedad ante el problema del otro. Acepta que vos no podés cambiar nada, solo ella puede; vos, como amiga, acompañala.
2006-08-04 01:32:19 · answer #1 · answered by Marysol 7 · 5⤊ 1⤋
Muy bueno la forma responsable como han respondido, todos tienen razón, no dudo que habrán servido las repuestas.
Lo único que agregaría es buscar ocupaciones y revisar el entorno.
2006-08-04 09:56:46 · answer #2 · answered by ubayapeg 2 · 0⤊ 0⤋
Cuando venga con preocupaciones a descargarse contigo, cálmala. Dile que vea las formas de evitar que sus miedos se realicen y la lastimen.
Cuando la veas, o la oigas hablar, fíjate si se expresa con menos ansiedad que antes.
Es lo único que puedes hacer de una manera no profesional, y como ya está recibiendo ayuda especializada, va bien encaminada.
2006-08-04 09:08:44 · answer #3 · answered by mbestevez 7 · 0⤊ 0⤋
que cada vez que se sienta mal agarre a golpes la almohada, siempre este sonriendo, y que se sienta feliz por ser ella, por vivir. por que se ame cada día día
2006-08-04 08:26:25 · answer #4 · answered by ananda 2 · 0⤊ 0⤋
pienso que la ansiedad viene por el miedo. Ayúdala a descubrir de qué tiene miedo y así sera más fácil saber como solucionar.
2006-08-04 08:26:09 · answer #5 · answered by marion737373 2 · 0⤊ 0⤋
Todo depende de si esa ansiedad se la provoca ella misma o si hay algo en su entorno que la preocupa, algun problema familiar, problemas con la pareja....Cada problema tiene diferentes soluciones.
Lo peor es cuando la ansiedad se la provoca ella sin ningun motivo, yo tengo una amiga que le pasa lo mismo y no tiene problemas, en su caso lo que le viene bien es que yo le ataco, le digo que si quiere estar mal que lo este que se arrepentira, pero porque se que eso a ella le hace reaccionar pero tal vez tu amitga lo que necesita es cariño o comprension.
Chica es que cada persona es un mundo, tu que eres su amiga debes de saber que tipo de actitud debes tomar para que le venga mejor a ell, pero sobre todo estar a su lado y demostrarla que eres su amiga.
Animo!!
2006-08-04 07:14:32 · answer #6 · answered by Ninet 2006 3 · 0⤊ 0⤋
Que huela esencia de vainilla, aplicada sobre un pañuelo.
Que ore a Dios
2006-08-04 06:27:19 · answer #7 · answered by Luna 4 · 0⤊ 0⤋
seguro que en muchas ocasiones te trata mal, te habla peor; no le hagas ni caso, realmente no es ella misma al decirtelo. Estate con ella e intenta que salga y se divierta y deje de pensar, a la larga te lo agradecera.
2006-08-04 06:24:56 · answer #8 · answered by Rosa 4 · 0⤊ 0⤋
http://www.botanical-online.com/medicinalsansiedad.htm
http://www.ansede.com/relajacion.php
http://www.manuelescudero.com/ansieda0.htm
Puedes proponerle apuntaros juntas a algo de yoga, tai-chi, relajación, meditación, colorterapia, musicoterapia, informaros sobre aromaterapia, regalarle esencias... como dices que ya cuenta con el apoyo medico convencional, pues tu granito, aparte de tu cariño y tu preocupación que ya se perciben con tu pregunta, opta por las terapias alternativas, eso si, con cuidado de informate bien para que no contraresten a los medicamentos que pueda estar tomando, sino para que los complemente...
(el mero ejercicio fisico convencional, tambien ayuda a liberar tensiones, con lo que un equipo de boleyball, informal, sin competiciones, o excursiones al aire libre, mejor, tambien pueden ser muy útiles) MUCHA SUERTE A LAS DOS...
2006-08-04 04:57:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues no se,estate con ella y distraela y con un pco de calma y de paciencia pues se le puede pasar,o sino llevala algun medico para ayudarla que algun tratamiento seguro que le dan
2006-08-04 04:56:31 · answer #10 · answered by Torrija 4 · 0⤊ 0⤋