Que emagreça rápido
2006-08-03 08:24:38 · 10 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Oi Mi, não existe uma receita mágica, na verdade tem que comer com moderação, beba muita aguá E curta cada grama que for perdendo, isso te dará estimulo, mas lembre o peso ideal é aquele que você sente bem, não o que midia coloca para nós.tá bom.
coma fruta, verduras, queijo magro, na primeira semana é mais dificil mas depois que os resultados aparecem acabará tendo animo e curtindo as mudanças.
2006-08-03 09:18:19 · answer #1 · answered by pintar o sete 4 · 1⤊ 0⤋
As pernas respondem por 1/3 do peso corporal total, em geral. Logo se vc amputar uma já perde 1/6 de todo seu peso bem rápido... hehehehhe
2006-08-06 18:08:05 · answer #2 · answered by diogo t 2 · 0⤊ 0⤋
Remédio não resulta, o melhor e se educar a comer.
Fazer uma dieta balanceada e a melhor opção.
Se tiver muito acima do peso vá ao medico primeiro,
fazer um xecape geral e depois um nutricionista para acompanhar a sua dieta. Voce vai ver como funciona.
Bye
2006-08-03 09:29:32 · answer #3 · answered by Maria S 2 · 0⤊ 0⤋
Primeiro uma dieta básica e procure produtos da H3BALIFE. Dizem que é muito bom. Não usei mas minha vizinha conseguiu perder 12 Kg usando os produtos e fazendo dietas.
2006-08-03 08:58:34 · answer #4 · answered by lele vitoria 3 · 0⤊ 0⤋
No café de manhã,tome café com adoçante, uma fruta ou um iogurte e se for comer pão, tire o miolo.
No almoço, inicie sua refeição pela salada, encha o prato de salada, repita se puder, depois de comê-la é que vc vai colocar um pouco de arroz, carne de boi, ave ou peixe cozida ou grelhada. Evite o máximo possível de massas e não beba sucos ou refrigerantes durante às refeições.
No lanche, coma uma fruta ou tome um iogurte desnatado e na janta tome uma sopa bem leve ou coma um sanduiche de pão integral com bastante salada e carne grelhada com um copo americano de suco natural(adoçado com adoçante).
E entre os intervalos das refeições, tome muita, mas muita água. Isso evitará de vc sentir fome além de fazer bem para o seu organismo, mas se mesmo assim der fome, coma uma fruta.
2006-08-03 08:47:24 · answer #5 · answered by Malukity 3 · 0⤊ 0⤋
Único remédio pra emagrecer que não precisa de receita para comprar chama-se FORCA DE VONTADE.
Se você não frear a boca, todo método que você usar não vai dar resultado.
A coisa e simples. Diminua a comida, que o seu peso ira diminuir.
Evite remédios para emagrecer. Os efeitos colaterais São enormes , podendo levar ate a morte
Faca isto. Vai sentir o resultado em pouco tempo.
2006-08-03 08:33:25 · answer #6 · answered by val_ev_gui 6 · 0⤊ 0⤋
Pare de comer...essa é a melhor receita...
Gula é um dos pecados capitais.
2006-08-03 08:33:01 · answer #7 · answered by Lezinha 3 · 0⤊ 0⤋
Fazer uma dieta hipocalórica, uma caminhada, estar de bem com vc mesmo, tomar bastante água, e de manhã em jejum tomar uma vitamina de laranja com berinjela, sem açúcar é claro, coma tb abacaxi é diurético.
Chá de sene é bom dá diarréia e limpa a pele.
Boa sorte.
2006-08-03 08:31:46 · answer #8 · answered by Lara 2 · 0⤊ 0⤋
Compre bastante laxantes que você vai emagrecer rapidinho.
2006-08-03 08:29:59 · answer #9 · answered by adriani r 1 · 0⤊ 0⤋
Diminua muito a cerva e o refri e beba muita água.
Caminhada tb faz muito bem .
2006-08-03 08:29:55 · answer #10 · answered by Marcos Lopes 4 · 0⤊ 0⤋