Los síntomas de ansiedad más frecuentes son:
1. A nivel cognitivo-subjetivo:
preocupación, temor, inseguridad, dificultad para decidir, miedo,
pensamientos negativos sobre uno mismo, pensamientos negativos sobre nuestra actuación ante los otros, temor a que se den cuenta de nuestras dificultades, temor a la pérdida del control, dificultades para pensar, estudiar, o concentrarse, etc.
2. A nivel fisiológico:
sudoración, tensión muscular, palpitaciones, taquicardia, temblor, molestias en el estómago, otras molestias gástricas, dificultades respiratorias, sequedad de boca, dificultades para tragar, dolores de cabeza, mareo, náuseas, molestias en el estómago, tiritar, etc.
3. A nivel motor u observable:
evitación de situaciones temidas, fumar, comer o beber en exceso, intranquilidad motora (movimientos repetitivos,rascarse, tocarse, etc.), ir de un lado para otro sin una finalidad concreta, tartamudear, llorar, quedarse paralizado, etc.
Espero haber sido de gran ayuda.
Un saludo, Ddoble.
http://www.davidelgado.tk
2006-08-03 02:35:28
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answer #1
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answered by David Delgado 2
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Hola, yo estuve pasando por ansiedad esto quitó mi ansiedad:
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11
Estuve sufriendo durante años de depresión, que me generaban ataques de pánico. Yo no tenía vida. Estuve casi encerrada en mi casa. Un buen día una amiga me recomendó unos videos interactivos que adquirí en la página.
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11 y sinceramente me salvaron la vida. Empecé a ver mi problema de donde venía, porque me ocurría y sobretodo como controlarlo. Deje los antidepresivos hace 3 meses y el psicólogo no entiende como me he recuperado casi de la noche a la mañana. Os recomiendo si queréis los métodos que me compre y me salvaron de mi problema. Se llama confianza Combatir ataques de Pánico y Ansiedad. Cada uno explica de una forma diferente nuestro problema si los juntamos todos damos con la clave de nuestra recuperación.
http://tinyurl.com/PasosParaEliminarLaAnsiedad11
Por lo menos a mí y a gente que conozco nos ha ayudado a volver a ser felices. Agradezco muchísimo a la persona que ha hecho esa web escogiendo los mejores métodos para poder recuperarnos, y sobre todo las explicaciones tan extensas que tiene de cada uno de nuestros problemas. Lo recomiendo de corazón
2017-03-12 14:02:14
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answer #2
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answered by ? 6
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Yo pasé ansiedad y fobia social, y superé ambas.
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente
Los medicamentos actuan enmascarando los síntomas, pero no van a la Raiz del problema. Para que te hagas una idea, es como si la Causa de tu ansiedad fuera una "acumulacion de gas" durante el tiempo, y si no desmontas y te ocupas de ese asunto a tiempo, puede desembocar en una "explosión" -crisis-. Cuando esto se produce, lo primordial es ocuparse primero de los daños mayores - controlar las crisis- pero si solo se trata las crisis puntuales, el "gas" -o causa primaria- volverá a acumularse de nuevo... Hasta que pueda dar lugar a una nueva "explosión" o crisis. Es vital pues tratar la ansiedad "Insitu" como tratar la "causa de fondo" que la está originando, para sanearla totalmente:
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente
Fuente(s):
http://tinyurl.com/TratarLaAnsiedadNaturalmente
2016-10-01 08:19:33
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answer #3
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answered by Anonymous
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Hola a mi el doctor me recomendo un monton de remedios y calmantes que nunca me ayudaron en nada con este problema, pero al final encontre esto que si que me ayudo y me ahorre un monton de dinero con esos remedios y lo mas importante disfutar de la vida como debe ser
http://tinyurl.com/EliminarLaAnciedadFacilmente1
2016-05-27 22:51:07
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answer #4
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answered by dean 5
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Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
El síntoma fundamental es la ansiedad, que es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), no estando restringida a una situación en particular como en las fobias.
La ansiedad esta asociada muy frecuentemente a preocupaciones excesivas (llamada expectación aprensiva). Por ejemplo: miedo a que algún familiar cercano o la misma persona que sufre este trastorno puedan tener un accidente, enfermarse o morir. A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.
La ansiedad y preocupación se asocian a 3 o más de los siguientes síntomas:
Nerviosismo, inquietud o impaciencia
Fatigabilidad (cansancio) fácil
Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
Irritabilidad
Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación al despertarse de sueño no reparador
Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)
La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan un malestar significativo o deterioro en las relaciones familiares, sociales, laborales o de otras áreas importantes de la actividad de la persona.
Los síntomas de ansiedad en el Trastorno de Ansiedad Generalizada son constantes a diferencia de lo que ocurre en el Trastorno de Pánico donde la ansiedad-pánico aparece en forma paroxística tomando la forma de una Crisis de Pánico. La Crisis de Pánico no suele durar más de 30 minutos pero deja a quien la padece con mucho temor a presentar una nueva crisis. Este "miedo al miedo" se lo denomina "Ansiedad Anticipatoria" y puede confundírselo con un Trastorno de Ansiedad Generalizada, cuando en realidad, no lo es.
Es importante además descartar que los síntomas de ansiedad no sean debidos a la ingesta de algún tipo de sustancia ansiogénica: cafeína, anfetaminas o a una enfermedad médica (hipertiroidismo por ej.). Existen muchas causas que pueden provocar ansiedad en forma secundaria, mayor información al respecto se encuentra disponible en la página Ansiedad Secundaria. Asimismo los Trastornos Depresivos se asocian con mucha frecuencia a ansiedad. Es muy importante realizar un correcto "Diagnóstico Diferencial" para poder arribar a un diagnóstico acertado de lo que le ocurre a quien se encuentra padeciendo un cuadro de ansiedad. La principal causa de fracaso terapéutico es la falta de diagnóstico o un diagnóstico errado.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es mucho más de lo que una persona normal con ansiedad experimenta en su vida diaria. Son preocupación y tensión crónicas aún cuando nada parece provocarlas. El padecer este trastorno significa anticipar siempre un desastre, frecuentemente preocupándose excesivamente por la salud, el dinero, la familia o el trabajo. Sin embargo, a veces, la raíz de la preocupación es difícil de localizar. El simple hecho de pensar en afrontar el día puede provocar ansiedad.
2006-08-03 02:36:51
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answer #5
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answered by ? 2
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Los trastornos de ansiedad pueden tener varios síntomas: Angustia, temblores, falta de aire, taquicardia, hambre o falta del mismo, en fin...
2006-08-03 02:33:20
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answer #6
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answered by Anonymous
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Sudoración, pulso acelerado, miedo, no puedes estar quieto, dolores mujsculares , preocupada por todo etc... Esto en mi caso y he tomado ansiolíticos y psicoterapia. No es tan malo como la gente cree. Vas descubriendo poco a poco el origen de tus miedos etc, a conocerte y muchas veces si ésta es la ayuda apropiada, porque no tomarla?.
2006-08-03 17:35:01
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answer #7
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answered by monsi 2
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Uffff, la ansiedad es muy mala.
Te aconsejo que, aunque tome ansiolíticos, no sea su único tratamiento. Los ansiolíticos NO CURAN, SOLO ALIVIAN. y no se pueden tomar eternamente. Lo único que puede "curar" es un buen psicólogo en quien confies y que busque la raiz de la ansiedad.
Yo lo pasé muy mal. Y si no llega a ser por mi psiquiatra, no se cuanto más mal lo hubiese pasado.
No tengas tabues y hazlo de verdad.
2006-08-03 10:57:05
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answer #8
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answered by Pepitapulgarcita 5
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te comes hasta los codos!!!!
esa es una
irritabilidad es otra
nerviosismo y a veces hasta depresion
2006-08-03 09:37:45
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answer #9
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answered by Anonymous
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cada persona lo experimenta de una manera, pero normalmente es miedo, angustia, temblores, palpitaciones, sudoracion fria, contraccion...
2006-08-03 05:52:13
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answer #10
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answered by Rosa 4
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temblores en las manos, taquicardias,un nudo en la boca del estómago, falta de concentración y de apetito...
2006-08-03 03:25:37
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answer #11
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answered by gloriae 2
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