2006-08-03 01:56:44 · 8 risposte · inviata da karismatica 2 in Salute ➔ Salute della donna
......nn dormo neanche il giorno e nn fumo...nn bevo ..nn mi drogo
2006-08-03 02:09:25 · update #1
le cause possono essere tante. Caldo, cambio di abitudini,caffe a pomeriggio, a letto tardi, pensieri, ecc.. In questa settimana è cambiato qualcosa dalla solita vita? puo dipendere da 1 di queste cause. Ciao Gian
2006-08-09 10:32:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se t puo tranquillizzare nn dormo piu nemmeno io.... ho paura e nn so perche... sarà ridicolo ma sai cm sto risolvendo il problema??? ho comprato qll lucette che si usano per far dormire i bambini piccoli...m sento piu sicura... è da un anno che soffro d qst cosa
2006-08-11 05:42:47 · answer #2 · answered by midispiace 3 · 0⤊ 0⤋
Beata te che ti succede da solo una settimana! Io ho questo problema da sempre.... e questo significa che non so come risolverlo... ma so cosa non si deve fare... usare farmaci.... e' estremamente facile diventare dipendenti e oltretutto hai bisogno di cose sempre piu' forti.... prova la tisana invece... lo faro' anch'io... (se funziona Roby 10 punti per te!!!!!)
2006-08-11 03:08:37 · answer #3 · answered by Francesca 2 · 0⤊ 0⤋
Ti consiglio una bella tisana (su di me fa miracoli) di Tiglio (fiori e foglie 20 grammi), Biancospino (fiori e foglie 20 grammi), Arancio Amaro (fiori 20 grammi), Camomilla Romana (fiori 5 grammi), Verbena Odorosa (foglie 5 grammi), Melissa (sommità 5 grammi). Comunque, ti dico anche che il caldo non fa dormire!!! Spero di esserti stata d'aiuto!!! Ciao
2006-08-04 04:51:10 · answer #4 · answered by ☺☼ Roby ☺♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Dopo aver visto le risposte che ti sono state date, provo a darti un consiglio.....
Hai provato con il tuo" Lui" degli impacchi " di cosce calde " con annessi e connessi io di solito dopo dormo che è un piacere ......... ciaoooooooooooo
2006-08-03 12:41:42 · answer #5 · answered by roberto c 2 · 0⤊ 0⤋
io di solito faccio fatica a dormire causa stress al lavoro, se poi ci aggiungi la calura infernale...se non vuoi prendere nessuna pastiglia ti consiglio se puoi di fare dello sport, palestra oppure un lungo giro in bici che ti stanchi e poi una tisana rilassante prima di andare a letto
2006-08-03 09:10:53 · answer #6 · answered by Legolas 3 · 0⤊ 0⤋
.... una buona tisana rilassante! Milla
2006-08-03 09:07:01 · answer #7 · answered by Milla 2 · 0⤊ 0⤋
Se ti puo' consolare e' successo anche a me il mese scorso:
le mie cause sono: poco lavoro, molto tempo al pc (dopo le 21.00 e' deletrio per il sonno) e anche il caldo..
Naturalmente poi prendi questo giro vizioso, cioe' dormi di giorno perche' sei stanco e la notte ...sei sveglissimo..
Io ho risolto facendomi prescrivere una cura breve di sonniferi (30 pasticche...durata 1 mese..1 al giorno) e nel giro di una settimana sono tornato a ritmi quasi normali...cioe' mi addormento alla una e mi sveglio alla 8...
Spero di esserti stato utile
P.S : altre cause del non dormire possono essere l'eccesivo fumare..eccita e molto
Allora credo che prima o poi tu crollerai in un sonno profondissimo..credo che piu' di tre giorni senza dormire non sia possibile umanamente...vedrai che una di ste notti crolli tipo sasso...
2006-08-03 09:06:20 · answer #8 · answered by hidaricikara 6 · 0⤊ 0⤋