2006-08-02 00:42:26 · 4 respuestas · pregunta de GABRIELA T 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Varias maneras de evitar la tensión en el cuello, primera: tener una buena posición; segunda: cuando usas la computadora, asegurate que el monitor esté a la altura de tus ojos; tercera: si tienes mucho busto, asegurate de utilizar un corpiño que te sujete bien alrededor de la espalda y no jale los hombros; cuarta: disminuye tu estress, con ejercicios, yoga, masajes desestresantes, (buen sexo también desestresa); quinta: busca una almohada que no sea muy alta y trata de mejorar tu posición al dormir. Suerte
2006-08-02 00:49:32 · answer #1 · answered by doña zancuda 5 · 0⤊ 0⤋
No se si a todos les dara el mismo resultado...
El otro dia llegue del trabajo con un dolor terrible...me sente,me descalze poniendo los pies cerca de la estufa,me servi una copa de oporto y me hice tirar la goma por el perro...
ME PARECE Q ERA UNA CUESTION DE FRIO!!!!! NADA MAS
2006-08-02 01:21:20 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si podes, hacer YOGA es lo mejor para quitar estos tipos de dolores. Por otra parte.. no sera que hace mucho no cambias el colchon?
Suerte.
2006-08-02 00:52:24 · answer #3 · answered by SEBARTE 2 · 0⤊ 0⤋
Para evitarlos, creo que la buena postura es lo que los evita.
Si los sufris, la quinesiologia es lo mejor, y ahi te enseñan a evitarlos...
2006-08-02 00:47:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋