Responer con criterio y basandose en la realidad, gracias
2006-07-30 13:40:17 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
El que tu des para dejar lo que sea que te afecte y es lo que llaman fuerza de voluntad. No te digo que es lo más fácil del mundo, pero si tu mismo eres tu propio crítico de tu adicción, logras con mayor facilidad dejarlo.
Yo fumaba y cada vez que me dolía el pecho decía lo voy a dejar y cuando no me dolía fumaba, hasta el día que cuando no me dolía me decía a mi mismo no debo fumar y pensaba cuando no me sentía bien y así deje de fumar. La auto crítica ayuda muchísimo.
2006-07-30 13:46:54 · answer #1 · answered by SINCERAMENTE 2 · 1⤊ 0⤋
Honestidad, Receptividad y Buena Voluntad
Honestidad suficiente para aceptar que tienes un problema con una enfermedad de caracter adictivo y compulsivo como lo es todo tipo de substancias que alteren tu estado de sobriedad, (drogas permitidas y no permitidas)
Receptivida, de escuchar las sugerencias que se te den escuchar con atención lo que se te diga.
Buena Voluntad de poner en practica
2006-08-02 10:47:12 · answer #2 · answered by freor 1 · 0⤊ 0⤋
fuerza de voluntad. si dudas enque no lo lograras ya estas mal, siempre tienes que estar seguro d lo q decidiste y lo lograras. busca una motivacion y recuerdala cuando tengas la tentacion
2006-07-30 17:14:27 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para empezar aceptar que tienes un problema segundaque tu mismo lo quieras dejar y tercera hacerlo.
2006-07-30 15:50:59 · answer #4 · answered by kunoichivero_1216 1 · 0⤊ 0⤋
lo que estas haciendo, pidiendo una opinion.que tengas muchisima suerte!!!!!!!
2006-07-30 15:18:33 · answer #5 · answered by GISELA C 1 · 0⤊ 0⤋
Reconocer que la tienes y que quieres dejarla eso es lo primero
2006-07-30 15:01:43 · answer #6 · answered by lama3513 4 · 0⤊ 0⤋
1er. paso ) Aceptar que eres adicto(a) a ya sea droga o alcohol u otra sustancia dañina.
2do. paso ) Buscar ayuda con tus amigos, con tu familia o con expertos en el caso.
3er. paso ) Poner fuerza de voluntad y pensar que lo que estas haciendo te esta haciendo daño fisica y emocionalmente y a la vez le haces daño a tu familia y seres queridos......
Las adicciones se pueden dejar, yo ya he vencido la adiccion con las drogas, las drogas no te dominan, tu te dejas dominar de ellas, pero con esfuerzo ayuda y confianza en ti mismo(a) las puedes dejar.....
Ojala dejes la adiccion ( Bueno si es que la tienes )
2006-07-30 14:09:57 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Aceptando q eres adicto y luego aceptar ayudo profecional
2006-07-30 13:53:19 · answer #8 · answered by LUZ S 7 · 0⤊ 0⤋
El primer paso es aceptar que estás enfermo.
2006-07-30 13:50:04 · answer #9 · answered by saysay 3 · 0⤊ 0⤋
Primero: Quererlo hacer
y despues luchar para hacerlo,
busca un aliado, El mejor, Dios.
2006-07-30 13:49:38 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋