Porque o nosso organismo é dotado de um timer biológico que alterna momentos de vigília e momentos de repouso, sendo que durante a vigília nosso organismo se prepara para abastecer-se com todos os elementos necessários para suprir suas necessidades vitais.
O repouso torna-se necessário para revitalizar e restaurar o equilíbrio físico-quimico interno e estabilizar as funções fisiológicas, sem o qual teríamos um período de vida muito inferior e insufciente para cumprirmos nossa missão neste mundo.
2006-07-29 13:47:11
·
answer #1
·
answered by marcosaoki 2
·
0⤊
0⤋
para acordar mais descansados no próximo dia...........
2006-08-02 13:23:08
·
answer #2
·
answered by étcho 2
·
0⤊
0⤋
vc não se alimenta .
o cerebro tb precisa se alimentar e vamos dizer num termo meio grosseiro o sono seria seu alimento, os sonhos que temos e tudo mais.
pois a pessoa que não consegue dormir tem diversos problemas , irritabilidade. mau humor, não pensa direito ,vai mal no trabalho e estudo .
este e um jeito do cerebro descansar do dia a dia .
2006-08-01 04:57:13
·
answer #3
·
answered by HULK 6
·
0⤊
0⤋
Há basicamente, 3 motivos para que precisemos dormir:
-para o repouso físico;
-para a reposição de neurotransmissores e outras substâncias necessárias aos potenciais de ação dos neurônios (sono de ondas longas);
-e, o mais importante, para a fixação dos potenciais de ação (memória imediata) em sinapses (memória consolidada), durante o sono REM, ou paradoxal.
2006-07-31 16:01:26
·
answer #4
·
answered by Yuri M 2
·
0⤊
0⤋
Para descansar
2006-07-30 05:37:25
·
answer #5
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Porque é muito bom!!
;-)
2006-07-30 01:58:21
·
answer #6
·
answered by Sherazade e as Mil e Uma Noites 7
·
0⤊
0⤋
prá descansar, uai
2006-07-29 16:03:44
·
answer #7
·
answered by ╬Fox╬ 4
·
0⤊
0⤋
para descancar o corpo e mente,para termos uma vida saudavel e sem estres.
2006-07-29 15:12:34
·
answer #8
·
answered by cep 2
·
0⤊
0⤋
O sono é essencial para a saúde, para o bom funcionamento mental e emocional e é uma questão de segurança. As pessoas com insónia crónica são as mais vulneráveis ao desenvolvimento de vários tipos de problemas do foro psiquiátrico e as que mais frequentemente recorrem aos serviços médicos. Os problemas de sono aumentam o stress e reduzem a produtividade. A falta de sono dificulta a capacidade de desempenhar tarefas relacionadas com a memória, a aprendizagem e o raciocínio lógico. A falta de sono é também apontada como uma das causas do absentismo. Não dormir o suficiente pode também ser extremamente perigoso, causando acidentes graves ou mesmo fatais.
2006-07-29 14:59:46
·
answer #9
·
answered by Como? 1
·
0⤊
0⤋
Biologicamente falando, é o tempo necessário para o cérebro fixar o aprendizado e de se "estabilizar", evitando "estafa".
Os outros órgãos não necessitam dormir, apesar de serem beneficiados por isso.
2006-07-29 14:48:36
·
answer #10
·
answered by André 4
·
0⤊
0⤋
para continuarmos a viver. se nãod ormirmos morremos de sono , da mesma forma que morreremos de sede se não bebermos água e de fome se não comermos. entendeste?
2006-07-29 14:23:18
·
answer #11
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋