el tomar mucha agua adelgaza?

Question

yo tomo mucha agua durante el dia, como 3 o 4 litros, creen q por eso no engordo nada, quiero subir 5 kilos d peso y mi familia dice q si no tomara tanta agua podria subirlos mas rapido.

Answer 1

NO DEJES DE TOMAR AGUA... el agua lubrica tus musculos, mantiene tu piel saludable, laba tus organos internos... yo hacia esa gracia de no tomar mucha y ahora me arrepiento por que hasta del rinon me he enfermado...gracias a Dios que hay sanidad por medio de Jesus si no ya estuviese "seca"
lo que te ayudara a sacar cuerpo es el ejercicio y una buena dieta que o es caro ...come frutas muchas y verduras...no comas mucho arroz o pan blichado...o cea blanco el mejor pan es el obscuro o negro ....por que no destinen la aharina....
No dejes de tomar agua.... sal a correr, o inscribete a un gym... no necesitas uno supercarisimo...25 min. de ejercicio diario le daran a tu cuerpo tonificacion, aspecto mas saludable, y una forma mas bonita, a demas ejercitarte mantiene activo tu cuerpo y eso ayuda muhco...
besitos ...Dios te bendiga y recuerda que lo mas importante es una relacion personal con Jesus...El te ama y desea ser tu amigo.
maria.

Answer 2

Te recomiendo que no abuses tanto del agua, lo mas recomendable por los medicos es tomar 2 litros nadamás, ya que puedes tener problemas del riñón después, pero yo creo que si puede ser por eso que no engordas nada.

Answer 3

Si la orinas, sí.

Answer 4

practicamente si. el agua te llena el estomago con mas facilidad, por lo cual no comes mucho...
¡¡¡ es como una dieta de no comer pero sin sentir el hambre!!!

Answer 5

nop

Answer 6

Yo peso 100 libras - 45-46 kilos - y me he desacostumbrado de tomar agua.. aquí aun se puede tomar agua de la del fregadero que es potable y tambien hay agua en botella para el que quiera. Pero yo ni de una ni la otra. De vez en cuando tomo una taza y un vaso o dos de té de manzanilla. Algo de leche.. pero en total menos de 4 vasos de liquido.
Y no logro subir ni bajar.
Si te atragantas de agua solo logras que no te quede espacio para alimentos en tu estómago, creo que deberías estar rebajando aunque sea un poco porque en vez de comer alimentos, estas comiendo y excretando agua....
Ejercitate enfocada en aumentar de peso, en el mismo gym te dan una dieta con alimentos sanos que incrementan masa corporal, que deberás tonificar.
Mejor ve con un nutricionista y si te dice que tienes que atajarte un poco la boca tomando menos agua y quieres aumentar de peso..... pon de tu parte.

Answer 7

si es sierto que mantiene tu cuerpo mas libre de grasas. pero el que tomes mucha agua tambien proboca que tu cuerpo tenga grandes reservas. esto puede probocar que tu cuerpo tenga un peso aparente. y por lo tanto si dejas de tomarla esta reserva paja y por lo tanto tu pero. yo te recomiendo que si quieres suvir tantito de peso agas un poco de egercisio. esto provoca que el volumen del cuerpo aumentey se reafirme. Recuerden que el ejercisio no es solo para vajar de peso tambien es para subir. es depende de la persona y el tipo de ejercisio

Answer 8

Estoy de acuerdo con ,jamona da la casualidad de que termino de ver un reportaje sobre el tema, con la participación de varios reputados endocrinos , y sus consejos son los que te ha dado jamona.
Si fuerzas la maquina se rompe,los riñones y la vejiga tienen un limite

Answer 9

Yo tomaba hasta 6 litros de agua al dia y esactamente yo ya no subia de peso pero deje de tomar y subi mucho lo normal .me aconsejaron que tome 8 vasos y comer saludable

Answer 10

Si adelgazas..pero como todo si abusas del agua..tambien te puede perjudicar..hay una enfermedad..que no recuerdo el nombre que se da a las personas que toman agua en exceso..osea como todo..en exceso es perjudicial...saludos.