Es horrible saber que no estas bien, intentar dejar de estarlo y no poder!!!! Si sabes acerca de un medicamento o tratamiento o cualquier cosa que hayas hecho para salir de la depresion constante... por favor compartelo conmigo!!
2006-07-29 07:28:36 · 11 respuestas · pregunta de tequila!! 1 en Salud ➔ Salud mental
Primero que nada aceptar que no lo vas a hacer solo, debes contarle a alguien de mucha confianza que pueda ser tu apoyo emocional.
Acudir al medico, no necesariamente al sicólogo pero si a un medico general o internista, hay veces que otros factores producen esa depresión y ellos lo pueden detectar y curar, sin necesidad de que llegues al sicólogo o siquiatra.
El siquiatra es un médico del alma y no hay por que avergonzarse de acudir a uno, busca el apoyo de tu familia y amigos mas cercanos.
Yo lo viví y a pesar de haber estado muy leída en el tema, me pasó y casi me mata. Así que por eso te digo, lo mejor es aceptar que no estas solo, que se supera con el cariño de la familia y amigos, y con la ayuda medica.
Puede ser un proceso que tome tiempo, pero no pienses en eso ahora, es mejor empezar pronto. Comienza por contarle a alguien que aprecias y de mucha confianza.
2006-07-29 07:45:01 · answer #1 · answered by perurespuestas 6 · 1⤊ 0⤋
te comprendo mucho porque yo he pasado por eso y ya lo he superado con ayuda medica solo eso te puede ayudar porque la depresión se cura solo con medicamentos,el tratamiento es caro pero es lo mas acertado,yo tengo mas de un año de tratamiento y ya estoy saliendo de eso..no me atrevo a decirte los medicamentos es algo muy delicado es mejor que tu psiquiatra te los recomiende..
2006-07-30 01:52:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
podrías ir a un psicologo / psiquiatra, sería una muy buena ayuda
en vista de malas, siempre puedes pedir ayuda
no te sientas mal, que a todos nos pasa, y no es imposible solucionar este problema.
Espero que te sientas mejor!
2006-07-29 22:03:37 · answer #3 · answered by Hik 4 · 0⤊ 0⤋
Tenés que hacer una consulta a un médico psiquiatra, él te puede ayudar. Me pasó y ahora estoy bien, los tratamientos son largos pero hay que perseverar.
2006-07-29 15:19:34 · answer #4 · answered by Blue 6 · 0⤊ 0⤋
me pasa todo el tiempo....XDDD
lo k he aprendido a hacer es tratar de disfrutar el sentimiento k tengo, y si puedo sacarle provecho. por ejemplo cuando estoy deprimido, como k me inspiro y empiezo a escribir como me siento, en puras oraciones, lo mas cortas k se puedan, luego tratar de hacerlas canción, casi siempre en ingles. jeje a mi si me jala.
otra, me pongo a oir música, de la k me gusta. y la musica iria de acuerdo al estado en k estoy. si estoy enojado o molesto por algo, empiezo a oir punk, siendo mas especifico, hardcore punk, asi, el enojo se va y me kedo con el ritmo punk. no se si te sirva pero un ejemplo de canciones, serían, de afi, del album black sails in the sunset, por poner un ejemplo
Cuando esoy triste o deprimido, oigo canciones de los albums mas recientes de rammstein, por poner un ejemplo. muchas de ellas estan muy calmadas. prueba: spring, hilf mir, stein um stein (esa esta bien chida), amour.
en fin, espero k te sirva. la música es mi mejor terapia y mi amigo del alma.
2006-07-29 14:45:33 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
seguramente estas en una etapa que yo llamaría de frustración existencial pero tranquilo no es complicado:
1_pregunta te: por que no me suicido.
de esa respuesta que la des vendrán muchas cosas de tu sentido de la vida por algo vivís verdad toma ese sentido adelante te aseguro que saldrás de esa.
Disculpe por el suicidio es apenas una pregunta para empezar no la tomes en serio.
2006-07-29 14:39:54 · answer #6 · answered by jorgeluisbbz 2 · 0⤊ 0⤋
Ve al psicólogo sería lo mejor.
Pero la verdad es que cuando yo me encuetro así que es ocasionalmente me auto analizo y normalmente se por que me encuentro así, y eso deberias hacer Tú para saber por que suceden estas cosas que te hace falta, que quieres y que no quieres?
2006-07-29 14:37:27 · answer #7 · answered by monky 3 · 0⤊ 0⤋
puedes tener el sindrome de mente bipolar o algo asi, la verdad no se de algun medicamento pero no es bueno que tomes nada sin saber, ve con algun sicologo, y es sabra que tienes y si necesitas un medicamento, me pasa algunas veces que me deprimo hasta por 1 semana pero no a grado de algo desastroso, y lo que me hace levantarme y seguir con animo es mi hijo, busca apoyo en tu familia y amigos, y te vuelvo a poner ve al psicologo, el te puede dar algun antidepresivo si lo cree conveniente
2006-07-29 14:37:11 · answer #8 · answered by °нιєℓιтσ ℓιи∂σ° coffee princess 5 · 0⤊ 0⤋
la depresion no es un problema religioso si no mental. Deberias de ir con un psicologo o psiquiatra, ellos te recetarian medicamentos segun tu estado depresivo o terapias.
2006-07-29 14:36:35 · answer #9 · answered by Veleta 6 · 0⤊ 0⤋
Hombre:
No puedes automedicarte porque fulano te dijo que tal cosa es buena para la depresión,podrías empeorar tu malestar.Consulta a un profesional,en éstos casos es lo más apropiado.
Suerte!
2006-07-29 14:35:36 · answer #10 · answered by Yo-argentina 3 · 0⤊ 0⤋