fumo mas de 20 cigarrillos por día y aparte del dinero que gasto me estoy muriendo, muchas gracias.
2006-07-28 18:28:06 · 9 respuestas · pregunta de Leonardo 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Puedes tomar las siguientes opciones:
1. Ver fotografías de todos los tipos de cancer que te puede causar el cigarrillo, será bastante motivador.
2. Analiza que mientras tú te fumas tu cigarillito le estas dando de comer a una empresa billionaria que nunca tomará ninguna responsabilidad por algún efecto que pueda causarte el cigarillo.
3. Tomar conciencia del daño que te puedes estar ocasionando con los cigarrillos y adquirir el control de la situación definitivamente. También debes hayar las causas por las cuales tu deseas fumarte un cigarrillo. Buscar que te lleva a esa situación.
2006-07-28 18:54:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola, yo fumaba al igual que vos y también se me iba el dinero, pesaba 48kg hasta que comencé a comer nutriéndome como debía y logré subir 8 kg en 6 meses, dejé de fumar y hoy gozo de buena salud y ni hablar de la energía y vitalidad que tengo.
Cuidate mucho, por favor.
2006-07-29 03:23:20 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Usa ODRANAL 1 COMPRIMIDO A LA MAÑANA 15 DIAS Y FUMA LA MITAD.Cuando estés listo para dejar, toma 2 ODRANAL a la mañana y en esa semana dejas el cigarro.
Así hasta pasar 45 días que es el periodo de abstinencia física del cigarrillo.
Si mantienes 3 meses, has pasado tambien la abstinencia psicológica.
Llévale esto a tu m´'edico
El fármaco es Bupropión.-
2006-07-29 01:56:31 · answer #3 · answered by Carlos 2 3 · 0⤊ 0⤋
la mejor forma de dejar de fumar es esta espero y te funcione mi consejo bueno primero que nada necesitas comer huevos si no es chiste mira huevos en la manana huevos en el mediodia y huevos en la noche bueno suerte
2006-07-28 18:52:52 · answer #4 · answered by arturo 2 · 0⤊ 0⤋
intenta fumar cigarros de pasto seco
y haber si es lo mismo que fumar cigarros
por que es lo que siente uno que no fuma cuando tiene a lado a un fumador
2006-07-28 18:40:54 · answer #5 · answered by hdr_victor 3 · 0⤊ 0⤋
el cigarro mata, si no quieres morir deja de fumar
2006-07-28 18:40:38 · answer #6 · answered by nice 3 · 0⤊ 0⤋
Con determinacion mi hermano, no creo que un cigarro sea mas fuerte que tu....o si?
2006-07-28 18:36:24 · answer #7 · answered by E. Ross 1 · 0⤊ 0⤋
Lo único que funciona (como en todas las adicciones) es el real convencimiento de que quieres dejarlo. Existen diversas terapias que te ayudan a pasar el período de abstinencia como parches y chicles con nicotina, por ejemplo.
Pero vuelvo a repetirte TIENES QUE ESTAR CONVENCIDO DE QUE QUIERES DEJAR DE FUMAR.
Si lo logras tendrás una nueva vida.
2006-07-28 18:35:26 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola que tal, no hay otra forma mas que valor y huevos yo lo deje así.
atte: Erick Roblero
2006-07-28 18:32:12 · answer #9 · answered by Erick Roblero 3 · 0⤊ 0⤋