Estou há 04 anos com depressão. Faço tratamento com anti-depressivos e procuro ao máximo ouvir a palavra de Deus, que me deixa mais segura. Perdi um sobrinho de 18 anos e não me conformo e cheguei ao meu limite. No auge do desespero tentei suicídio. O Senhor Deus me salvou. Mesmo fazendo tratamento com psiquiatras e psocólogos preciso conversar com pessoas que passaram pelo mesmo drama. Hoje me recupero aos poucos.
Queria um livro de auto-ajuda além da Bíblia. Preciso realmente de ajuda.
2006-07-27 09:50:42 · 9 respostas · perguntado por A Mensageira 4 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Ore, porque não há melhor remédio que o nosso Deus e seu amor!
2006-07-27 09:54:12 · answer #1 · answered by Leona L 2 · 0⤊ 0⤋
Olá minha querida amiga. Eu também já sofri muito com a depressão mas hoje estou bem melhor, graças a Deus. E com base nessa minha vivência pessoal vou procurar te passar aqui algumas práticas que me ajudaram e vem ajudando milhões de pessoas em todo o mundo: a oração, boas músicas, boas leituras, o sorriso, bons pensamentos, boas palavras, boas ações, o silêncio, boas canções, a realização de trabalhos voluntários em favor de pessoas mais carentes, a prática de esportes, o trabalho de maneira geral, estudos edificantes em geral e a prática da caridade são receitas de felicidade em nossa vida.
Há algumas mensagens também muito oportunas sobre esse tema que gostaria de deixar para vc com muito carinho:
Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para frente, proibindo-se parar.
Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.
Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.
Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias.
Tente contato de pessoas, cuja conversação lhe melhore o clima espiritual.
Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.
Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando.
Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas.
Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento.
Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para adiante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum.
Se quisermos uma vida próspera, precisamos ter pensamentos de prosperidade. Se quisermos uma vida com amor, precisamos ter pensamentos de amor. Tudo o que enviamos para o exterior, mental ou verbalmente, voltará a nós numa forma igual. "Durante anos procuramos encontrar alguém que nos compreenda, alguém que nos aceite como somos, capaz de nos oferecer a felicidade, apesar das duras provas. Apenas ontem descobri que esse mágico alguém é o rosto que vemos no espelho" (Richard Bach)
2006-07-27 21:37:24 · answer #2 · answered by Antonio Vieira Sobrinho 7 · 0⤊ 0⤋
Eu sou um caso ótimo!Primeiro tive depressão porque era uma adolescente muito gorda, depois desenvolvi anorexia e bolinia juntas e estou viva e não foi a custa de religião nenhuma, foi por mim mesma, não dependo de bengala religiosa nenhuma.Procure pensar no que tem de bom amanhã.Com depressão ou não o sol vai insistir em nascer, comece po ai, veja o sol, procure não pensar nos seus problemas, comece a procurar o que há de mais bonito no seu dia e perca alguns segundos olhando.Força, você vai conseguir.Beijos
2006-07-27 18:03:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sim eu já sofre de depressão,hj estou bem com muita terapia e boa voudade vc comcege amiga.so Deus pode munda tudo.
2006-07-27 17:13:48 · answer #4 · answered by luciana 1 · 0⤊ 0⤋
...Olá..olha, realmente sei o que é isso, minha mãe também chegou ao fundo do poço, e eu com meus problemas quase fui com ela. Eu, graças a Deus, não precisei tomar anti depressivos, porem ela chegou a tomar 9 drágeas por dia....Sofremos juntas..hoje ela toma apenas 1 com premido..o medico disse que ela não poderá mais ficar sem esse remédio.
.....Sofremos muito, mas nos ajudamos uma a outras quando possível...não se preocupe,eu sei o que sofri,...e venci através de psicólogos , de Deus....com livros de alto ajuda....mas principalmente com muita força de vontade!!!.....nunca esqueça disso...A VIDA É UMA DÁDIVA DE DEUS....ELE SABE O QUE FAZ.....NUNCA DESISTA DE SUA VIDA....ELA VALE MUITO.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...Hoje tenho muitos sonhos..sou nova a inda tenho apenas 17 anos, pretendo ser psicóloga..e ajudar a pessoas se curarem de traumas pelos quais quase desisti de minha vida!!!!...............................obs: NÃO DESITA ...VC É CAPAZ!!!!!
.....FELICIDADES...ANA!!!!!!
.ESPERO NOTICIAS SUAS..QUERO TE AJUDAR. OK?
2006-07-27 17:03:24 · answer #5 · answered by >>>ANYNHA<<< 3 · 0⤊ 0⤋
Olha... eu venho de uma família com indices de depreção, e até o caso da minha mãe, que tem "sindrome de pãnico", e coisas como essa apenas partem de coisas fortes e traumas que a pessoa já passou em sua vida, logo, acho que tem a aver com o seu caso...
Eu não sei se eu poderia dar um conselho melhor que o de um psicólogo... Mas vou tentar...
Essa questão depreciva, por mais que não paressa, parte exclusivamente de vocÊ, da desvontade de viver, da procura sem resposta do sentido das coisas, e tudo mais...
A questão principal é comessar uma revolução interna, se não partir de você, nenhum psicólogo ou psiquiatra, ninguem vai poder te ajudar. Você tem que passar a ver a felicidade nas coisas simples da vida, em coisas talvez que aparentem a´té ser infantis, bobas, mas que com certeza são importantes para o fundamento do prazer de viver...
Eu também creio MUUUUIIITOOOO em Deus, e ele já me ajudou muito, já me tocou, e já me impediu de fazer Muuuuiiitasss burradas... Eu só te pesso que não pare de acreditar, que entenda que ainda em um propósito para sua vida, e que você pode ainda ser feliz... não jogue tudo isso fora...
Pense bem no valor que tem a sua vida, sendo única, com emoções sentidas só por você, e emoções que só você poderá sentir. Mesmo que ruins ou boas, não se desespere com as ruins, veja como um teste, que ao passar vocÊ se aprimora, crece e fica mais forte...
Tente ter esperança ainda, e se divertir, de qualquer modo, com o que for que te proporcione alegria, por mais tosca que possa parecer a coisa!
Bem, eh isso!
espero poder ter te ajudado!
Boa sorte, e fique com Deus!
2006-07-27 17:00:59 · answer #6 · answered by TiKin 2 · 0⤊ 0⤋
amiga eu tb sofro de depressão e entendo perfeitamente o que vc está passando , só que eu comecei o tratamento agora e não tem previsão de cura , mas ´/ os antidepressivos eu estou bem melhor e faço questão de te ajudar ,vou procurar o nome do livro e o autor dos livros que li e me ajudaram bastante, passe-me seu e-mail para podermos conversar sem q terceiros saibam realmente o que passamos.mas,a ajuda maior tem q vir de vc , você acredite que vai ficar boa q v fica, pode vnão ficar + melhora mt. acredite em Deus e acredite em você q você vai conseguir. FORÇA E FÈ EM DEUS.
2006-07-27 16:58:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A depressão é uma doença que não é tratada apenas com a boa vontade, tive depressão a 1 certo tempo e precisei de muita ajuda, quem me curou foram os amigos e parentes que estiveram sempre ao meu lado me escutando quando mais precisei.
2006-07-27 16:58:42 · answer #8 · answered by mary 1 · 0⤊ 0⤋
Sinto mto em não poder te ajudar. Mas eu tbm sofro de depressão a mtos anos. Eu procuro sempre pensar em coisas boas, conviver mais com pessoas positivas. Acredito sempre q o dia seguinte será melhor q o anterior... Enfim, eu tento o máximo espantar a depressão de mim e não deixo q ela acabe com a minha vida...
2006-07-27 16:55:26 · answer #9 · answered by Tatá 1 · 0⤊ 0⤋