eu já:olha só a receita dela:
p mim deu certo,alias preciso fazer de novo,vc acabou de me ajudar nisso:
Dieta da Sopa
Pode perder entre 5 a 9 kg por semana, comendo a quantidade que quiser.
Os elementos escolhidos para esta dieta queimam mais calorias do que as que são produzidas por si.
1º dia: todos os frutos (excepto bananas) e a sopa especial. Pode comer toda a quantidade que quiser de sopa especial e de fruta (o melão e a meloa são especialmente indicados, dado que são frutos de baixo valor calórico).
2º dia: todos os vegetais (excepto ervilhas, milho e feijão) e a sopa especial. Pode comer toda a quantidade que quiser de sopa especial e de vegetais.
3º dia: todos os frutos e vegetais (excepto os não aconselhados nos dias anteriores) e a sopa especial. Pode comer toda a quantidade que quiser da sopa especial, vegetais e frutos.
4º dia: Coma até 8 bananas e até 8 copos de leite, e toda a sopa especial que quiser.
5º dia: Coma até 6 tomates e até 400 g de bife e toda a sopa especial que quiser. Tente beber, pelo menos, 8 copos de água durante este dia, para limpar o seu sistema de todos os ácidos.
6º dia: Coma toda a quantidade de carne que lhe apetecer, e todos os vegetais que quiser (excepto batatas). Coma toda a sopa especial que quiser.
7º dia: Coma arroz integral, vegetais, fruta, sumos de fruta (sem açúcar) e a sopa especial na quantidade que desejar.
Pode beber água, chá ou café na quantidade que quiser.
Receita da Sopa Especial
6 cebolas grandes, 1 kg de tomate pelado, 1 couve lombarda média, 2 pimentos verdes, 2 pacotes de sopa de cebola (knorr), 1 talo de aipo ou 1 alho francês, 4 cenouras.
Corte os vegetais em pedaços, cubra com água e coza durante 1 hora.
Quanto mais sopa comer, mais depressa perde peso.
2006-07-27 06:26:56
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answer #1
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answered by sandra d 5
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Lela boa tarde! Sopa contém nutrientes essênciais para seu organismo. porém uma boa atividade física é importante!
2017-03-29 16:14:42
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answer #2
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answered by Anderson 2
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O Kendra! Você disse que precisava perder sua bariguinha em 30 dias. Esta perdendo tanto pace perguntando sobre qual dieta funciona que já não possui mais 30 dias. Você só tem vinte e oito dias, acho que você esta muita encanada com dietas, cuidado encanação também faz engordar. Tchau
2016-12-14 14:57:34
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answer #3
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answered by lumene 4
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Essas dietas são uma ilusão .perdem depois ganha essa imbecil disse que comer melão e bom não é numa dieta melão engorda vai estudar seus burros
2015-11-09 09:09:10
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answer #4
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answered by dalva m 1
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A dieta da sopa pode ajudar, mas recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
Neste outro vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas que emagrecem LOGO VOLTAM a engordar.
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3%BAde/495747713862937?fref=ts
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r1b3p6Q
2014-04-14 15:58:25
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answer #5
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answered by ? 3
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A dieta da sopa eh dificil de fazer.. mas os beneficios sao mesmo eficientes!! vc perde até 7 kg.. o problema eh depois.. pq jah q vc se privou demais.. as vezes volta a aganhar tudo!
2006-07-27 07:46:28
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answer #6
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answered by Engenheira 3
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OOO LELA : Você toma a sopa mas o que vale mesmo é o exercício EX ;pa pa pa pa pa pa
2006-07-27 06:44:59
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answer #7
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answered by BIRILO 6
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Akela q come tudo..menos a sopa!!!!!!!!!!!!!
huahuahuhauha
Ja fiz a dieta da lua.......
essa sim eh mto boa!!!!!!
No dia q a lua muda.....vc so poda tomar liquido durante 24horas!!!!Procura na net q tu achas tudim!!!!!!!
2006-07-27 06:30:39
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answer #8
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answered by ♥ Dettynha ♥ 3
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Olá Lela minha cunhada fez e em um mês perdeu 4 kilos.
Mas é difícil viu mas ela disse que vale a pena.
bjs e boa sorte
2006-07-27 06:29:24
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answer #9
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answered by Lu 2
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EU JA FIZ É AQUELA Q EU COMIA TUDO MENOS SOPA!!!!!!!!RSRSRSRSRSRSRSR
2006-07-27 06:26:49
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answer #10
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answered by T 2
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