2006-07-26 22:49:34 · 6 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
Riposo, e metti la pomata antinfiammatoria, Fastum gel o qualcosa di simile. Ciao
2006-07-26 23:00:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Meglio di tutto è l'argilla in crema, la trovi in erboristeria...spalmala bene e lascia che si asciughi fino a diventare dura, poi toglila...in consiglio in più, adesso che è estate, quando vai in spiaggia bagna spesso la parte lesa con l'acqua di mare e prendi molto sole...credimi è un toccasana...in bocca al lupo
2006-07-27 06:22:00 · answer #2 · answered by Peggy 2 · 0⤊ 0⤋
Devi fare impacchi di ghiaggio almeno 3/4 volte al giorno (15 min.a impacco) , e tenere fasciato ,magari mettendo Lasonil.
Se è distorsione alla caviglia, quando senti che ti fa un po meno male, dovresti cominciare a fare un po di ciclette per riabilitazione, e usare la cavigliera !!
2006-07-27 05:58:48 · answer #3 · answered by serbimnji 3 · 0⤊ 0⤋
imparando a scrivere distorsione correttamente, per esempio.
2006-07-27 05:56:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
riposo, riposo, e riposo.. un pò di voltaren emulgel, e non servono pasticche!!
2006-07-27 05:53:57 · answer #5 · answered by ervetia 2 · 0⤊ 0⤋
applica una crema base con olio essenziale di tea tree...
mattina pom e sera prendi arnica in pastiglie...
2006-07-27 05:52:51 · answer #6 · answered by ANGELA D 3 · 0⤊ 0⤋