2006-07-26 17:13:43 · 11 respostas · perguntado por Vando 1 em Esportes ➔ Outras - Esportes
Uma refeição leve a noite e dormir cedo.
2006-07-26 17:17:03 · answer #1 · answered by Diego A 2 · 0⤊ 0⤋
Olha... ecu sofro com horários matutinos desde a fase de criança. Nunca fui fã de levantar cedo. Descobri que a única técnica pra acordar cedo e disposta é ir nanar cedo. É incrível, mas o relógio biológico te acorda no horário premeditado, é uma maravilha.
2016-12-14 14:41:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ter um gatao bem sensual como teu parceiro na gym.
2006-07-30 03:22:29 · answer #3 · answered by soldeverano 2 · 0⤊ 0⤋
Vai la paga o mes adiantado na academia,e ai vera se voce nao vai.
2006-07-27 05:46:19 · answer #4 · answered by brasil19701994 6 · 0⤊ 0⤋
Acordo as 5:30 para remar todos os dias....o segredo é comprometimento com outras pessoas. Muitas vezes que fui teria sido vencido pelo sono, caso não estivessem me esperando...
2006-07-27 00:45:28 · answer #5 · answered by biomar1 2 · 0⤊ 0⤋
toma vergonha na cara e acorda cedo
2006-07-26 17:21:05 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dormir cedo,e ter tido durante o transcorrer do dia,uma alimentação saudável.
2006-07-26 17:18:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
TENHA UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA E DURMA PELO MENOS 8 HORAS POR DIA E CAPRICHE NA REFEIÇÃO MATINAL, POIS ELA É A PRINCIPAL DO DIA E NO SEU CASO DEVE SER MAIS REFORÇADA EM CARBOIDRATOS, O QUE VAI TE DAR MUITA ENERGIA!!!!
2006-07-26 17:18:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
durmir antes das 8 da noite! e acordar sabendo que tem uma conta bancaria recheada!
2006-07-26 17:17:30 · answer #9 · answered by Francis Esteves 4 · 0⤊ 0⤋
Se alimentar bem e dormir cedo.
2006-07-26 17:17:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋