2006-07-26 07:05:05 · 12 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Outras - Artes e Humanidades
O melhor esporte é sem dúvida a natação.E tem um esquema de tu fazer sauna a vapor por uns 10minutos e depois tomar um banho gelado.
2006-07-26 07:10:13 · answer #1 · answered by Harry P. 5 · 1⤊ 0⤋
Todo esporte é baseado em movimentos e todos os movimentos contribuem para circulação sanguínea. Agora, quantos mais aeróbico o esporte práticado, maior será a circulação. O importante para evitar a má circulação, de modo geral, é evitar o cedentarismo e procurar manter uma alimentação saudável.
2006-07-30 03:16:21 · answer #2 · answered by marcomirandarocha 2 · 0⤊ 0⤋
Esportes aeróbicos em geral: Natação, caminhada, corrida leve, ciclismo,etc.
Eles fortalecem o coração e eliminam o colesterol das veias e artérias.
2006-07-30 02:18:25 · answer #3 · answered by Paulistano em Salvador 3 · 0⤊ 0⤋
natação
2006-07-28 02:46:05 · answer #4 · answered by guiscozzi 3 · 0⤊ 0⤋
Acredito que seja a natação.
É uma atividade motora completa, onde exercitamos todo o corpo. E além do mais muito saudavel.
2006-07-26 07:29:59 · answer #5 · answered by bicudo 3 · 0⤊ 0⤋
Natacion y caminar
2006-07-26 07:20:03 · answer #6 · answered by la peke de Y!R ♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Que eu saiba é o Cooper (não sei se é assim que se escreve), que é correr em parques, na sua rua, esses lugares
2006-07-26 07:19:08 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bem, natação é ótima para tudo...mas como sempre se fala em alongar os musculos para melhor circulação e fazer ginástica e academia...então fica com essas duas atividades fisicas...pois passei por isso recentemente e deu certo...
2006-07-26 07:15:42 · answer #8 · answered by Cleber(-_-) 2 · 0⤊ 0⤋
Natação.
2006-07-26 07:10:51 · answer #9 · answered by munchausen 7 · 0⤊ 0⤋
SEXO e não é brincadeira
2006-07-26 07:10:51 · answer #10 · answered by O Alquimista 3 · 0⤊ 0⤋