2006-07-25 07:41:48 · 10 respuestas · pregunta de Profesor Damian 2 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Por supuesto que el factor genético es importante, pero lo primero que se necesita para llegar a esa edad es creer que puedes hacerlo. La mente juega un papel primordial. Una buena alimentación, natural, con un buen balance de antioxidantes, proteínas (de preferencia no animales) , carbohidratos complejos, fibra, etc. Y de igual importancia es el ejercitarte moderadamente, todos los días. La practica de la meditación para liberar a tu cuerpo de tensión y cargas emocionales (miedos, rencores, prejuicios, etc) es también deseable.
2006-07-25 07:57:36 · answer #1 · answered by alfredo g 1 · 3⤊ 1⤋
HACER EJERCICIO, DORMIR BIEN, TENER UN HOBBY, TENER VACACIONES, HACER SEXO, NO TOMAR ALCOHOL, NO FUMAR, MANTENER TU ORGANISMO ALCALINIZADO (AGUA TIBIA CON MEDIO LIMÓN Y UNA PIZCA DE BICARBONATO DE SODIO) ENTRE MUCHAS OTRAS COSAS.
2015-03-11 09:42:58 · answer #2 · answered by Sergio L 2 · 0⤊ 0⤋
MIra la unica forma de vivr asta esa edad es llevar un dieta balanceada y hacer ejercicio, llevar una vida social buena, No tomar ni fumar etc, osea una vida muy sana
2006-07-25 08:30:03 · answer #3 · answered by vivin 2 · 0⤊ 0⤋
Menos estres, podría ayudar...
2006-07-25 07:50:06 · answer #4 · answered by José Luis M 3 · 0⤊ 0⤋
comiendo adecuadamente puedes consumir productos de herbalife y haciendo ejercicio
2006-07-25 07:49:04 · answer #5 · answered by penelope z 1 · 0⤊ 0⤋
Se me hizo graciosa la anterior contestación que dice que si mueves te desarmas....jajajajaja!
Ya en serio....comiendo sanamente, durmiendo bién, practicando sexo seguro y sobre todo no odiando ni envidiando a nadie, ah y haciendo ejercicio para no desarmarnos como dice anteriormente el chic@......otra vez! jajajajaja!!!
2006-07-25 07:48:21 · answer #6 · answered by Maggie Me 6 · 0⤊ 0⤋
DESGRACIADAMENTE CON LA ALIMENTACION CHATARRA QUE SE TIENE HOY EN DIA EL PERIODO DE VIDA OSCILA ENTRE LOS 60 Y 70 AÑOSTODAVIA A NUESTROS PADRES LES TOCA DE LOS 70 A LOS 80 PARA LA PROX. GENERACION SE ACORTARA UN POCO MAS EL TIEMPO DE VIDA,considero que esto es un gen hereditario dependiendo el tipo de vida y alimentacion que lleves afectara a tus proximos hijos....
2006-07-25 07:46:26 · answer #7 · answered by manuel 2 · 0⤊ 0⤋
Sin moverte..... por que te mueves y a esa edad te desarmas.
2006-07-25 07:45:12 · answer #8 · answered by tkompro 3 · 0⤊ 0⤋
comer vien
2006-07-25 07:44:06 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SIN FUMAR, SIN SEXO, SIN COMER CHATARRA, SIN BEBER ALCOHOL.
PERO...... SINCERAMENTE
¡¡¡ESO NO ES VIDA!!!
JE JE
2006-07-25 10:42:25 · answer #10 · answered by ing_omar_larriva 3 · 0⤊ 1⤋