2006-07-25 02:27:16 · 13 respuestas · pregunta de Andres G 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Debes como primera medida no tener tantas actividades ni obligaciones... te vendrían muy bien una vacaciones de por lo menos 1 semana.
A mí el médico me recetó total Magnesiano y me sirvió, tomo un comprimido a diario y me quita el stress y me renueva las fuerzas para seguir el día.
Otra opción sería cambiar tu hábito alimenticio
2006-07-25 02:44:27 · answer #1 · answered by Carito 5 · 0⤊ 0⤋
UF QUE DIFÍCIL PREGUNTA.. PERO SABES SOLO DEBES INTENTAR BUSCAR ALGO QUE TE MOTIVE YA ALGUIEN TE LO DIJO GIMNASIA, O SALE A CAMINAR, DISFRUTA DE LA NATURALEZA, DE UNA BUENA COMPAÑÍA AMISTADES POSITIVAS QUE TE ESCUCHEN, TOMA TU BICICLETA Y DISFRUTA DEL PEDALEO Y DE TU ENTORNO, LA NATURALEZA ES LO MEJOR PARA OBSERVAR PRACTICAR DEPORTES EN ELLA DISFRUTA TU PUEDES ERES UN SER MARAVILLOSO QUE SOLO ESTA IMPREGNADO HOY DE LA CIVILIZACIÓN DESASTE DE ELLA POR UNOS INSTANTES... BUSCA AMIGOS EN INTERNET EXISTIMOS VARIOS BUENA ONDA SIN DESEOS DE HACER DAÑO TU PUEDES INTENTALO ANIMATE... CARIÑOS
2006-07-25 11:20:14 · answer #2 · answered by losojosreflejodelalmaenamorada 1 · 0⤊ 0⤋
Con sesiones de REIKI, es fantástico, si puedes tomar el curso de 1er. nivel y darte tu mismo Reiki mejor aún.
2006-07-25 11:19:16 · answer #3 · answered by Montecristo 1 · 0⤊ 0⤋
practica mucho algun deporte o realiza ejercicio lo mas que puedas brincar en este caso los aerobics, o definitivamente si quieres algo mas profundo clases de yoga
2006-07-25 10:11:35 · answer #4 · answered by Nayeli 4 · 0⤊ 0⤋
intenta hacer deporte, pensar cosas positivas y leer un buen libro
2006-07-25 09:37:32 · answer #5 · answered by hans zimmer 7 · 0⤊ 0⤋
Has deporte..... osea buscate un tiempo, un horario fijo, y practica algo. Es lo mejor.
2006-07-25 09:36:27 · answer #6 · answered by tkompro 3 · 0⤊ 0⤋
HACE LO QUE MAS TE HACE SENTIR BIEN, POR LO MENOS A MI ESTAR CON MI NOVIA ....... ME QUITA EL STRESSS
2006-07-25 09:33:56 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Descanso, musica celta o new age, buen sexo, y algunos dias sin laburar... LO MEJOR!!!
2006-07-25 09:33:37 · answer #8 · answered by Sebastian I 3 · 0⤊ 0⤋
Se lo saca yendose a una isla en el Caribe, tomar sol, bañarse en las aguas calidas y color turquesa, tomar unos tragos y comida soñada y NO HACER NADA NI PENSAR EN NADA
2006-07-25 09:32:29 · answer #9 · answered by olivia 4 · 0⤊ 0⤋
haciendo cosas que te distraigan de tu strees , una puede ser contestando preguntas
2006-07-25 09:32:29 · answer #10 · answered by patricia o 3 · 0⤊ 0⤋