游泳只會用浮板飄, 怎麼學也學不會水中站立, 即使100cm池子, 我都好害怕
2006-07-25 08:52:58 · 6 個解答 · 發問者 芬吟 1 in 運動 ➔ 游泳與潛水
在水中站立的方法 １．俯漂站立 兩手像往後扒水似地下划同時兩膝往胸前收起。當身體接近垂直時兩手往後推，腳伸直站立於池底臉部自然可以出水。2．仰漂站立 頭部先自然抬起，腰部就會開始下沈，兩腳往臀部收起。接著兩手押水腳底站立於池底。
圖片參考：http://www.fitweb.or.jp/~hamachan/uku/img/seukitati.gif
俯漂後站立仰漂後站立我的游泳網站......歡迎參觀
2006-07-25 11:38:57 · answer #1 · answered by 阿達闢大師 7 · 0⤊ 0⤋
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2012-11-06 19:14:59 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
多做韻律呼吸，做到不怕水為止
我敎過一個一開始很怕水的學生，但適應後學的超快...
只要抓到在水中的感覺，就很容易^^
2006-08-02 18:13:44 · answer #3 · answered by 阿輝 3 · 0⤊ 0⤋
可以先扶牆壁做收腿到腹部在望下踩,
手不離開牆壁,慢慢練習!!!
2006-07-25 09:01:03 · answer #4 · answered by 蕃薯 3 · 0⤊ 0⤋
游泳,就是一種需要大膽嘗試的運動,初學游泳的人千萬不害怕,一害怕便什麼事都做不成了!其實水中站立不會很困難,你只要大膽去做就可以了,如果有什麼狀況,你可以問問你的教練...
2006-07-25 08:57:28 · answer #5 · answered by 宜家 2 · 0⤊ 0⤋
水中站立??
你ㄉ中站立是指哪一種水中站立阿??
現在ㄉ游泳池應該都很淺ㄅ,就算你是到室外ㄉ深水游泳池應該也可以藉由堆福利讓自己浮起來ㄅ!!
應該沒有站不起來ㄉ道理!!
如果你是要站在浮板上ㄉ話,那也很簡單阿!
你只要將浮版穩好就okㄌ阿!!
如果還有其他有關游泳ㄉ問題,歡迎來請教!!
2006-07-25 08:57:26 · answer #6 · answered by ☑ღ╭。壞﹏乜〃ω 3 · 0⤊ 0⤋