musica para relax, unos buenos masajes, nada de groserias.....algo que recomienden para un buen momento de relajacion
2006-07-24 16:02:37 · 14 respuestas · pregunta de andrea de ushuaia fin del mundo 4 en Salud ➔ Otros - Salud
te recomiendo que leas el libro de el método silva de control mental hay encontraras toda una serie de formas de relajación que te pueden servir para todo y para toda la vida yo en lo personal aplico lo que aprendí en ese libro y me funciona
2006-07-24 16:17:11 · answer #1 · answered by GRINCH 5 · 2⤊ 2⤋
ponte a leer, ve al cine, y sobre todo haz deporte,
2006-07-24 23:38:04 · answer #2 · answered by rrrugidofuerte 4 · 0⤊ 0⤋
ejercicios de respiracion con musica instrumental de fondo
2006-07-24 23:32:38 · answer #3 · answered by ...:::: Tanatos :::... 3 · 0⤊ 0⤋
Masaje, despues hacerlo por unas horas
despues, comes
despues te duermes
saludos
2006-07-24 23:32:20 · answer #4 · answered by Cater 2 · 0⤊ 0⤋
Estoy por tomar cursos de yoga :P
2006-07-24 23:24:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un buen bañoy a dormir
2006-07-24 23:12:52 · answer #6 · answered by little princess 2 · 0⤊ 0⤋
pintar oyendo tu musica preferida
2006-07-24 23:12:35 · answer #7 · answered by Sandra H 5 · 0⤊ 0⤋
mejor metodo para relajarse? sexo,sin dudas
2006-07-24 23:10:28 · answer #8 · answered by agustina_ojoslindos 3 · 0⤊ 0⤋
Me acuesto en mi cama, cierro la puerta, apago la luz y escucho el disco "Dark Side Of The Moon" de Pink Floyd, usando audífonos para diferenciar bien todos los sonidos. Es perfecto y te relaja mucho, garantizado.
O también escucho el disco "Ray Conniff Live At The Sahara Tahoe" en las mismas condiciones.
Un saludo.
2006-07-24 23:10:26 · answer #9 · answered by Lunatea 3 · 0⤊ 0⤋
escuchar mis canciones favoritas en alto sin faltar la cancion Chop Suey Genero Rock
2006-07-24 23:10:14 · answer #10 · answered by el retrato de un angel 4 · 0⤊ 0⤋