Je ne sais pas si je dois poser plus particulièrement cette question aux femmes . Voilà , il y a des nuits où je me retrouve seule . Et j'ai une peur terrible , je laisse tout allumé jusuqu'au matin et même j'ai encore peur .
De quoi ? je ne sais pas trop .
Y -at-il des personnes dans mon cas ,car vraiment , c'est la galère pour moi quand ça m'arrive ,et pourtant je me dis toujours ça ira cette fois je n'aurai pas peur , et c'est toujours pareil .
Merci de vos réponses .
2006-07-24 09:25:01 · 17 réponses · demandé par dalila 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Bonjour et merci pour toutes vos réponses ,je sais que j'ai peur la nuit depuis toujours ,quand j'étais enfant je me souviens que le passage des trains me rassuraient . sinon j'aime la solitude , mais la nuit c'est comme un long tunnel .Et parfois j'irai facilement dehors pour ne plus avoir peur dedans . C'est vrai c'est terrible la peur , mais ça fait sourire parfois des personnes à qui j'en parle ,parce qu'elles ne connaissent pas ça .mais ça me rassure de savoir que ça vous arrive aussi .C'est vrai surtout aux femmes .
2006-07-24 20:26:34 · update #1
Merci j'ai apprécié vos réponses , donc je mets au vote ,car tout ce que vous m'avez dit est juste . je ne sais pas laquelle choisir .
2006-07-25 22:22:14 · update #2
Tu as peur de quoi? de qui?
Fais une petite séance de relaxation (inspirations et expirations profondes et lentes et te vider la tête) avant de te coucher tu verras ça ira mieux.
2006-07-24 09:30:05 · answer #1 · answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7 · 0⤊ 1⤋
Oui, je pense que c'est surtout un état féminin. Moi je suis quelques fois seul la nuit, j'habite à la campagne, isolé, et je laisse tout ouvert...
Deja, ce qu'il serait bien, c'est de savoir de quoi tu as peur, c'est le point de départ. Au fond de toi, tu dois le ressentir: tu as peur d'être toute seule, et donc tu as horreur de la solitude? Tu as peur d'une agression dans la nuit? Des mesures pour renforcer ton domicile s'imposent peut etre? Tu as peur de faire un malaise et qu'il n'y ait personne pour te secourir? Peut être qu'aller voir un psy serait une bonne solution dans ce cas. J'espere t'avoir un peu aidé et bon courage surtout!
2006-07-24 16:34:51 · answer #2 · answered by agenbristow 2 · 1⤊ 0⤋
pareil pour moi!
2006-07-24 16:30:38 · answer #3 · answered by Nadia 4 · 1⤊ 0⤋
Rassure-toi, tu es loin d'être seule dans ce cas! moi aussi je suis une trouillarde de la nuit! j'ai peur dans le noir depuis des années, je dors toujours avec les volets ouverts pour avoir la lumière de la rue (j'habite en ville). L'important pour moi c'est de pouvoir y voir dans la pièce ou je me trouve, sinon je flippe (que des gens rentrent chez moi, qu'il y ait des ombres, ce genre de trucs pas très rationnels!)
Je me suis fait des vraies crises de flip, à laisser tout allumé jusqu'au lendemain, tout ça... Ca allait mieux vers 5h du mat', là je me dis que c'est le début de la journée, qu'il ne peut plus rien arriver.J'ai aussi peur dans la nuit dehors.
Je suis en colocation depuis cette année, et je dois dire que le fait de savoir qu'il y a quelqu'un dans l'appart est très rassurant, ça ne m'est plus arrivé une seule fois depuis! Peut-être une solution provisoire, en essayant en même temps d'analyser les raisons profondes de ta peur?
2006-07-25 09:46:29 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la peur n'évite pas le danger,,non,moi je n'ai pas peur,,
2006-07-24 20:06:14 · answer #5 · answered by @ηgiε 7 · 0⤊ 0⤋
moi j'ai peur après avoir vu un bon film d'horreur
c'est fou mais je sais très bien que ça me fout les pétoches ce genre de films mais je continu à les regarder j'adore l'effet que ça a sur moi
la seule chose qui est pareille avec toi c'est que je laisse la lumière allumé jusqu'au matin
2006-07-24 18:13:38 · answer #6 · answered by bb chou dit LA VIE EST BELLE 6 · 0⤊ 0⤋
c'est normal tout le monde a peur seul mais cela ne doit pas être systématique
2006-07-24 17:40:44 · answer #7 · answered by nadia n 3 · 0⤊ 0⤋
l'inconnu fait peur. la nuit peut être associée a l'inconnu puisque on n' y voit rien.
dis toi bien que l'obscurité est en fait l'absence de lumière, donc techniquement parlant, c'est ''comme'' en plein jour.
si les bruits nocturnes t'inquiète, dis toi qu'il y a forcement une explication logique. bois qui travaille, chats des voisins, etc....
laisse la radio en marche a bas volume ou comme tu dis une pte lumière si ça peut t' aider.
2006-07-24 16:47:49 · answer #8 · answered by epsilongama1 3 · 0⤊ 0⤋
Je me sens tout à fait concernée puisque je vis seule et j'ai très peur du noir....D'ailleurs je dors avec la télé allumée tous les soirs....Ceci m' arrive depuis que je suis toute petite et je dois dire que je me suis toujours débrouillée pour ne pas me retrouver seule jusqu'à je décide de prendre un appart'. Aujourd hui, j'apprends à vivre avec méme s il m arrive de paniquer de temps en temps
2006-07-24 16:47:31 · answer #9 · answered by simple&funky 3 · 0⤊ 0⤋
La seul nuit ou j'ai vraiment eu peur seule c'etait dans une tente en plein orage , depuis tout les orage j'en ai une frousse bleu !!!
Conseil tu peux dormir avec un gros nounours . ou alors faut que tu te trouve quelqu'un pour dormir avec toi. ou parle un psychologue ca pourra t'aider .
2006-07-24 16:45:22 · answer #10 · answered by Nicky ►B/CZ◄ 6 · 0⤊ 0⤋
Cette peur je l'ai connue , quand j'étais enfant . Si mes parents sortaient tard le soir , je ne m'endormais que s'ils étaient là . Une fois mariée , pareil , tant que mon mari n'était pas rentré je ne dormais pas . Et maintenant celà fait + de 35 ans que je me soigne pour hypertension , mes peurs ont sûrement installées une instabilité dans mon système nerveux . Je vous espère en meilleure santé que moi , mais tout çà n'est pas a prendre à la légère , aussi devriez-vous consulter un psy ou autre médecin .
Bonne chance pour la suite . C'est terrible la peur .
2006-07-24 16:43:57 · answer #11 · answered by katiouchka 5 · 0⤊ 0⤋