2006-07-24 04:30:11 · 13 réponses · demandé par BEDORET 3 dans Santé ➔ Santé mentale
Des milliers de nos neurones meurent chaque jour sans être remplacés, cause de la perte de mémoire. Mais la plasticité de notre cerveau fait que nous créons chaque jour des milliers de nouvelles connexions (mynapses) entre des neurones qui ne travaillaient pas ensemble précédemment. La seule façon de pallier la perte des neurones est d'entretenir sa mémoire et son esprit, via la curiosité intellectuelle si on est intellectuel, via les relations avec les gens, la stimulation de la mémoire auditive et visuelle, qui est à la portée de tout un chacun, qu'on soit intellectuel ou plutôt d'une intelligence pratique. Par exemple, pour te souvenir que tu dois ajouter des pommes à ta liste de courses, imagine-toi en train d'en croquer une et tu t'en souviendras rien qu'en mémorisant le plaisir que tu auras imaginé... et ainsi de suite. Pas de panique, un "trou de mémoire", ça arrive à tout un chacun etça n'a heureusement, aucune signification pathologique!
2006-07-24 04:57:41 · answer #1 · answered by Isabelle D 4 · 1⤊ 1⤋
je sais plus.
2006-07-24 13:35:31 · answer #2 · answered by jo 2 · 0⤊ 0⤋
le temps nous temps tous tôt ou tard aliénés,alors si on trouve une machine a remonter le temps ce serait superbe! Mais bon d'ici la il y a de petits exercices pour entrainer la memoire, et je te conseille surtout les jeux de reflexion,tq scrabble sudoku etc...Tu entraines ta memoire et en plus tu t'amuses, les conditions idéales.
2006-07-24 12:51:28 · answer #3 · answered by m kamyla 2 · 0⤊ 0⤋
La mémoire est une chose qu'on doit exercer si on veut la garder intacte. À toi de décider ce que tu veux faire comme exercice: citer les décimales de "pi", nommer tous les départements français sans en oublier un seul, nommer tous les membres de ta famille incluant les lointains cousins etc.
2006-07-24 12:02:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A partir de 20 ans, le corps ne fabrique plus de cellules. Tout part de là. Après, il ya des facteurs aggravant dans la vie de tous les jours.
2006-07-24 11:49:56 · answer #5 · answered by Kenavo 5 · 0⤊ 0⤋
Depuis quelques mois, mon père a des pertes de mémoire ; mais uniquement sur ce qu'il fait au présent mais pas sur ce qu'il a fait dans le passé (dates...). Je pense que c'est en priorité dûe a la fatigue qu'il accumule depuis des mois : il travaille en équipes, travaille les nuits... Cela peut-être également causé par un manque de quelque chose : fer, magnésium... Dans tous les cas, avant que les choses ne s'aggravent, il convient d'en parler à son médecin, pour traiter ces pertes de mémoire au plus vite, soit par des médicaments, soit par des exercices de mémoire !
2006-07-24 11:43:20 · answer #6 · answered by nougatine 2 · 0⤊ 0⤋
Un bon exercice est d'essayer de se souvenir de ses rêves dès que tu te réveilles et ce tous les jours, d'une part ça travaille la mémoire et d'autre part tu sauras enfin de quoi tu rêves la nuit!
2006-07-24 11:42:32 · answer #7 · answered by The Yoshi 2 · 0⤊ 0⤋
il parait que le fait de manger du poisson est bon pour la mémoire... est-ce vrai?
2006-07-24 11:41:43 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je m'en rappelle plus
2006-07-24 11:35:57 · answer #9 · answered by missagassi 2 · 0⤊ 0⤋
la mémoire décline souvent à partir de 20 ans. Mais il faut savoir que la mémoire, ça se travaille. Il faut faire des petits exercices réguliers de mémorisation.
2006-07-24 11:35:45 · answer #10 · answered by zaza 2 · 0⤊ 0⤋