Comment lutter contre la jouissance précoce?

Question

j'ai un problème de jouissance precoce depuis plus de 5 ans.Et j'ai des difficultés. à exposer mon problèmes ouvertement.Ce qui fait que jusqu'à présent je n'ai pas la solution à mon problème.Lorsque j'ai vu cette rubrique sur yahoo je me suis lancé en espérant trouver des solutions.Merci de reagir...Quand je fais l'amour, je n'ai pas plus de 2 minutes pour jouir, voire même moins des fois.

Answer 1

Oui c'est un probleme classique et tres delicat, tu es un homme evidemment, si ca arrivait chez les felmmes ca se saurait?
Moi j'en ai souffert a durant certain moment et voila comment j'y est remedier.
Tout d'abord avoir un orgasme par semaine par exemple l'aidera a venir plus facilement, essaie d'en avoir au moins un par jour de maniére a etre entrainé, masturbe toi mais lentement, monte en erection et arrete toi, reprend quelque minute apres et ainsi de suite, essai de garder le plus longtemps le desire.
Normalement le deuxieme rapport dans une meme journée devrait durer àplus longtemps.Mais il existe une facon d'oublier l'orgasme quand il arrive et de le reporter mais c'est assez difficile a reussir. J'explique; quand tu sens que ca commence a venir, contracte tes abdos et le bas ventre (un peu comme alleé a la sel mais c'est une sensation un peu differente attention toutefois),et surtout ne pense qu'a ca, essaie d'oublier les sensation sexuelles,normalement au bout de quelques seconde quand tu revient a ce que tu fait l'orgasme est loin et reviendra plus tard.
Voila j'espere t'etre util, bonne chance

Answer 2

bjr, c'est aussi une question de mental. Faites de la sophrologie.

Answer 3

Il parait que les sexologues recommandent de se masturber regulierement pour s'entrainer a jouir moins vite, car prendre son temps est quelquechose qui s'apprend! Si tu es vraiment en detresse n'hesite pas a consulter un sexologue qui pourra surement t'aider, et bon courage!

Answer 4

Va voir un urologue .