2006-07-23 13:23:04 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Muchos te dirán que grites...que golpees....que patalees...pero no hay nada como apuntarse a un buen gimnasio.
Aprender a relajarse, practicar yoga...aprender tomarse las cosas con más calma, bueno tomarse alguna valeriana de vez en cuando...respirar bien y mejor, llenarnos de aire es importante antes de decir cualquier idiotez.
Te deseo mucha suerte y que llegues a aliviarte esa tensión
2006-07-23 13:27:56 · answer #1 · answered by Ofito 6 · 0⤊ 0⤋
Terapia de gritos, busque algún lugar donde puedas gritar con confianza (el estadio es un buen lugar) y desahógate madriando al satanás a la gran put.. o a quien sea, eso desetresa mucho
2006-07-25 22:57:04 · answer #2 · answered by Yopy 5 · 0⤊ 0⤋
Hacer ejercicios, ir al sauna, visitar nuevos lugares, eso ayuda.
2006-07-23 22:21:03 · answer #3 · answered by Rose 2 · 0⤊ 0⤋
No hay nada como el ejercicio fuerte.
2006-07-23 21:29:55 · answer #4 · answered by artemonet 6 · 0⤊ 0⤋
SEXoOOoOOOOOOoooH!!!
2006-07-23 20:44:46 · answer #5 · answered by Nliz 2 · 0⤊ 0⤋
tener relaciones sexuales
2006-07-23 20:43:13 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SEXO Y NADA MAS
2006-07-23 20:35:05 · answer #7 · answered by Lady 3 · 0⤊ 0⤋
Ponete unas muy comodas zapatillas y sali a correr o anda a hacer natacion...
2006-07-23 20:32:38 · answer #8 · answered by Mariana L 3 · 0⤊ 0⤋
La mejor: EJERCICIO !!! del que te guste, entre más cardiovascular (activo) mejor. Busca algo divertido y de preferencia que sea al aire libre, entre mas cerca de la naturaleza, más lejos de tus problemas.
Otra opción... grita y desahógate como loco en un lugar abierto donde nadie te escuche, puede "desintoxicarte" un poco de tu stress.
Suerte !
2006-07-23 20:29:32 · answer #9 · answered by Morris C 2 · 0⤊ 0⤋
pues una muyy buena es hacer algun deporte!! en especial box,tae ho do... o sol oeel ehco de que golpies algo creeme que s muy bueno!! claro de preferecia son las clases de yoga!!
2006-07-23 20:29:03 · answer #10 · answered by escorpio_girl16 2 · 0⤊ 0⤋
ve a una sala de masajes, te dejan relajado
saludos
2006-07-23 20:29:03 · answer #11 · answered by Cater 2 · 0⤊ 0⤋