2006-07-23 01:02:28 · 18 antworten · gefragt von schnuffi 2 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Kläre bitte als erstes ab, ob es dafür irgendwelche medizinischen Ursachen gibt..
Wenn das ausgeschlossen werden kann, dann überlege ob es in deinem Leben belastende Punkte gibt, die dich beanspruchen und den Kopf "platzen" lassen.. versuche dann, damit entweder anders umzugehen oder diese Probleme zu lösen.
Da du keine Chemie nehmen möchtest.. empfehle ich.. 1. immer für ein angenehmes Wohnumfeld zu sorgen... such dir einen Lieblingsplatz zum Abschalten z.B. Lesen oder Musikhören.. geh an für dich schönen Plätzen zu ruhigen Zeiten spazieren.. schaffe Rituale, dir dir helfen, dich zu entspannen und dich wohler zu fühlen.. ein Bad mit einem Lieblingsduft von dir.. ein Glas oder eine Tasse deines Lieblingsgetränkes ... was auch immer.. sei gut zu dir selber..
Alles Gute...
2006-07-23 01:17:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Wenn das so häufig auftritt, solltest Du dringend eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlasprofilax erleben. Die Steigerung der Selbstheilungskräfte des Körpers ist echt verblüffend, habe das selbst erlebt!
Adressen findest Du in den Links. Die Komplettbehandlung kostet EUR 180.
Am informativsten ist der letzte Link zu einem Schweizer Therapeuten, siehe dort unter "Einzelheiten".
2006-07-24 12:53:33 · answer #2 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
cola mit zitronensaft. schmeckt zwar eklig aber es hilft.....viel glück!!
2006-07-24 06:38:39 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Am besten gleich zum Arzt. Er MUSS feststellen woher die Kopfschmerzen kommen. Bei verspannungskopfschmerzen kann er Ihnen eine Massge oder Krankengymnastik verschreiben. Die Kopfschmerzen können ja auch andere Ursachen haben. Ohne genaue Diagnose vom Arzt, kann man schlecht Tipps abgeben.
Viel Glück und gute Besserung.
2006-07-23 17:17:32 · answer #4 · answered by Lili 1 · 0⤊ 0⤋
viel viel trinken
2006-07-23 13:29:38 · answer #5 · answered by jani 2 · 0⤊ 0⤋
Hallo,
sofern es Stress- oder Durchblutungs-Kopfschmerzen sind kann Dir folgende Trockenmassage helfen:
Schultern und Kopf entspannt nach unten hängen lassen. Wirbelsäule mit weicher Körperbürste in Kreisen (sanft!!!) von unten nach oben bis in die Halswirbel (Haaransatz / Hinterkopf) abbürsten. Von dort zurück zu den Schultern und links und rechts in den Oberarm ausbürsten.
Am besten Du läßt dich von jemandem bürsten. Wenn Du niemand hast, dann versuch es mit einer Körperbürste an einem langen Stiel.
Achte auch mal auf Deine "Schlaflage". Streckst Du die Arme vielleicht nach oben und legst den Kopf (Halswirbel?) auf die Arme? Damit verschiebst Du Deine Halswirbel jede Nacht. Oder ziehst Du die Schultern immer nach oben? Dann solltest Du entweder zu einem sehr guten Chiropraktiker gehen oder es mit Wirbelsäulengymnastik versuchen.
Frischgebrühter Bio-Kaffee mit frischgepreßtem Zitronensaft (ohne Zucker!!!) hilft bei beginnenden Mirgräneattacken.
Gute Besserung
2006-07-23 12:12:24 · answer #6 · answered by Questica 1 · 0⤊ 0⤋
Ich reibe die Stirn und den Nacken mit Pfefferminzoel ein:
2006-07-23 09:46:30 · answer #7 · answered by vampir 7 · 0⤊ 0⤋
Meiner Freundin hat der Arzt Akkupunktur und Akkupressur verordnet. Ihr hilft es. Sprich mal mit deinem Arzt drüber. Gute Besserung
2006-07-23 09:44:46 · answer #8 · answered by barbara s 3 · 0⤊ 0⤋
Versuch erst mal rauszufinden, woher/warum du Kopfschmerzen hast.
Das kann zig Ursachen haben:
- zuwenig Sauerstoff
- die Hitze, die zur Zeit herrscht
- zuwenig Schlaf
- diverse Nahrungsmittel, die du evtl. nicht verträgst
- Entzugserscheinungen von Koffein (lach nicht, das gibt's!)
- oder aber auch, daß einer oder mehrere deiner Halswirbel verdreht sind, die dann von einem Orthopäden bzw. Chirurgen eingerenkt werden müssen. Schlafen dir Arme und/oder Hände gelegentlich ein? Dann könnte es das eventuell sein. Dazu muß auf jeden Fall vorher eine Röntgenaufnahme der Halswirbelsäule gemacht werden! Und der gute Arzt muß Erfahrung haben auf dem Gebiet des Einrenkens. Frag, ob er auch Chiropraktiker ist. Wenn nicht, Finger weg und frag nach einem geeigneten Kollegen. Kannst auch deine Krankenkasse nach einem Arzt fragen. Die wissen das.
Hast halt etwas wenig an Details geschrieben....
P.S. Aspirin ist nicht so schädlich, wie von einem der Antworter beschrieben worden ist. Es verdünnt das Blut - das ist richtig, aber wenn du nur kurzzeitig 1 oder 2 Tabletten schluckst in kleinerer Menge macht das gar nichts aus. Und den Magen greift es auch erst an, wenn man mit der Dosis übertreibt.
Der soll nicht so einen Schrecken verbreiten.
Aber vielleicht verträgt dieser ja das Medikament nicht gut. Soll es geben. Ist aber eher die Ausnahme.
2006-07-23 08:47:56 · answer #9 · answered by buried answers - start digging 6 · 0⤊ 0⤋
Wenn ich Mahl wieder Kopfschmerzen bekomme nehme ich Japanisches Heilpflanzenöl aus der Drogerie , 1-2 tropfen auf den Schläfen ein massieren aber nicht so viel nehmen ist sehr stark , und wenn die Augen tränen sollten nicht so schlimm aber wirkungsvoll
2006-07-23 08:19:09 · answer #10 · answered by ??pussi ?? 6 · 0⤊ 0⤋