2006-07-22 14:12:14 · 12 respuestas · pregunta de yarasalome 1 en Salud ➔ Salud Femenina
Se dice que de uno a dos litros diarios como mínimo.
2006-07-22 14:17:13 · answer #1 · answered by Caicita 4 · 0⤊ 0⤋
Debes tomar agua cada vez que vas a dar el pecho, el agua sola es suficiente para generar bastante leche, pero si a eso sumas jugos naturales de frutas es mejor.
Otra cosa que no preguntas pero te voy a aconsejar es no comas alimentos que te puedan provocar gases a ti o al bebe porque luego vienen los colicos, alimentate de forma sana para que tu bebe no sufra de colicos.
2006-07-26 12:29:48 · answer #2 · answered by La Diva 3 · 0⤊ 0⤋
Yo soy madre, y sé que bebiendo lo que bebias antes de estar embarazada o de dar a luz puedes tener leche suficiente para tu bebe. Yo no cambie mis habitos para nada y di de mamar a mi bebe perfectamente.
2006-07-23 15:31:10 · answer #3 · answered by melody 2 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que calientes leche y le heches ramas de hinojo eso es buenisimo para bajar la leche, o si quieres agua con azucar y las ramas de hinojo varias veces al dia, yo lo use y de verdad me sirvio muchisimo
2006-07-23 00:11:47 · answer #4 · answered by lola 2 · 0⤊ 0⤋
Mira conque mantengas una buena hidratación de tu organismo en promedio 2lts y te pegues al bb muchas veces se lograra el estimulo necesario para que produzcas una adecuada cantidad de leche. Ah y olvidate de la cerveza o el atole que te recomiendan eso solo te va a hacer engordad y no te va a servir para nada.
2006-07-22 21:56:44 · answer #5 · answered by lucer 6 · 0⤊ 0⤋
Mi ginecóloga me dijo que el agua no es el único líquido que ingerimos, también el líquido esta presente en las verduras y frutas. En lo personal no me gusta el agua, sino las gaseosas, que intento evitarlas.... estoy dándole el pecho a mi niño y tengo suficiente leche para rato, y no suelo beber mas de 1 litro de agua diario.
2006-07-22 21:53:43 · answer #6 · answered by *:*:*. Erin .*:*:* 4 · 0⤊ 0⤋
siempre recomiendan tomar más de dos litros. Aunque hay una teoría que dice que el tema de la leche materna es una cuestión hormonal. Pero siempre es mejor tomar mucho líquido.
2006-07-22 21:22:29 · answer #7 · answered by DADI 1 · 0⤊ 0⤋
Eso es relativo, hay mujeres que les da buenos resultados tomar mucho liquido, pero así no es siempre, hay muchos casos de mujeres por mas que tomen todo el liquido del mundo, nos le baja mucha leche, todas las mujeres son diferentes, pero nada pierdes probando todos los truquitos de la abuelitas, si este es tu caso y estas dando de lactar. te felicito por tu bebito(a), y ojala puedas tener la dicha de dar de lactar a tu hijito(a), y si no es así, hay muy buenas leches en el mercado, suerte, saludos.
2006-07-22 21:22:10 · answer #8 · answered by Cholita 4 · 0⤊ 0⤋
Las abuelas decian que una mujer recien parida debe consumir grandes cantidades de liquido, recomendable una dieta a base de caldo de gallina, agua de avena, consome de pichon entre otras. En mi caso, acudi a los jugos de frutas naturales, las papillas, natillas y todas esas recetas de la abuela.
Suerte.... yo produje mucha leche, buena para mis hijos y sobrinos.
2006-07-22 21:21:59 · answer #9 · answered by Gremardi 2 · 0⤊ 0⤋
pues segun un articulo q ley en una revista de ginecologia ay q beber almenos dos litros de liquido para producir leche
espero q valores mi respuesta xao!
2006-07-22 21:20:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para estar normalmente hidratado, hay que tomar minimo, ocho vasos de agua al día, y si estás dando pecho quizas debas tomar 10 vasos de agua al día, no estoy segura
2006-07-22 21:17:42 · answer #11 · answered by 123 2 · 0⤊ 0⤋