tengo arritmias. fui al cardiólogo y me ha dicho que era de los nervios pero no puedo controlarlos que hago?

Answer 1

Primero buscá una segunda opinión, nunca te quedes con una sola, segundo, si no te hicieron un electrocariograma pedilo, tercero podés pedir que te hagan un ecocardiograma y por último intentá relajarte, respirá profundo 3 veces, acostada es más cómodo, poné la mente en blanco y respirá normalmente, tu ritmo cardíaco va a bajar, hacé yoga, tai-chi, chi-kung, alejate un poco de las situaciones que te ponen mal, no se te ocurra tomar tranquilisantes porque no los dejás más, intentá, por todos los medios, relajarte de una manera natural, paseá, escuchá música, pintá, lo que te guste, a mi me pasa lo mismo y tampoco tengo problemas cardíacos, sé que no es fácil pero intentá hacer cosas que te gusten y te mantengan la mente ocupada y alejada, dentro de lo posible, de las cosas que te causan nervios. Espero haberte ayudado un poco. Suerte y saludos.

Answer 2

Mira yo tengo unos productos que son muy buenos a mi me han curado los nervios y laarritmia contactame si quieres estar bien.,

Answer 3

Una buena nutricion, alimentacion y tomar suplementos alimenticios. Los actuales alimentos no nos proveen de los suficientes nutrientes y por eso nececitamos tomar suplementos alimenticios, ademas de mejorar la salud.

Yo he buscado en varias revistas medicas cuales son los mejores y he encontrado que los suplementos alimenticios de USANA son los mejores. Te los recomiendo 100%, mi familia y yo los hemos tomado hace 2 años y te puedo decir que no nos hemos enfermado de nada! desde esos 2 años.

Visita la pagina
www.sindolor.usana.com

Ahi podras encontrar informacion acerca de los productos, ademas ahi los puedes pedir y te los llevan hasta la puerta de tu casa sin costo alguno y sin importar cuanto compres.

Answer 4

quizás la visita que tenés que hacer es al neurólogo más que al cardiólogo, y él te dará algo para ir palinado la situación de a poquito!!

Answer 5

Antes de tomar nada yo me plantearía el ritmo de vida.
Le daría importancia a las cosas que realmente la tienen y dejaría pasar las que no.
Comer con tranquilidad, respirando bien, masticando bien... pensando en lo que comes y dando gracias por los alimentos.
Eliminar actitudes de tu vida que te causen estrés, por ejemplo con el trabajo. Hacerlo lo mejor que puedas y no esperando ser un Superman.
No discutir con la gente.
Hacer algo de ejercicio, yoga, natación, bicicleta...
Y sobre todo dormir!
Un saludo y espero que mejores.

Answer 6

Se supone que tienes ansiedad y en ese caso los médicos pasan bastante, insiste y que te receten algo pero lo más importante es que aprendas a controlarla, lee libros sobre el tema o infórmate, hay algunos trucos muy buenos para moderar sus efectos.

Suerte!

Answer 7

Tu doctor deberia de haberte recomendado un tratamiento si existiese un riesgo.
No obstante trata de relajarte....y pensar en otras cosas y no obsesionarte.

Answer 8

Las arritmias , se producen mucho por stress! Pueden llegar a hiper ventilaciones y terminar desmayado! o lipotimias y también.

1.- Ya sabes que no es de muerte, fuiste al cardiólogo y te dijo que eran los nervios.

2.- Entonces trata los nervios, una buena terapia, sería lo aconsejado, OJO que el cardiólogo no te dio nada para dormir, eso quiere decir que seguro te paso con un psiquiatra.

3.- Saber controlar los nervios, ahora llamados, ansiedad, stress, se APRENDE, no es algo que nosotros nacemos sabiéndolo, entonces anda donde un profesional y que te enseñe.

4.- Probablemente, él te dé algo para tranquilizarte, primero, como medida de contingencia, eso es normal, luego te va a enseñar a manejarlos poco a poco.

5.- Tranquilo, todo eso se cura y pasa, pero tienes que ir a una consulta especializada.

Suerte y ánimo!!!

Answer 9

a mi me paso algo similar, me dio una taquicardia y me dijeron que es producto de la tensión y el stress, me recetaron dos medicamentos.
PROPRANOLOL y
ALPRAZOLAN
OJO consulta a tu medico, no las tomes asi no mas.
intenta tambien tomar alguna infusión relajante y solo mantenerte tranquilo!!! suerte

Answer 10

Mira es importante que te tranquilices y reflexiones sobre lo siguiente:
Las arritmias estan relacionadas en algunos casos como síntomas de depresión, revisa si sientes, dolor de cabeza, dolor de estómago, si en ocasiones te da insomnio o por el contrario duermes mucho, revisa si sientes como un nudo en la garganta, si a veces te da por llorar de todo o si estas muy enojado y en realidad no hay motivo, si sientes como que a nadie le importas o como si nada te importara a ti, si sientes cuatro omas de estos síntomas seguramente tienes una depresión, te sugiero que asistas a ver a un psicólogo pues este es el indicado para tratar este tipo de problemas, ya que si lo dejas pasar esto puede aumentar y podrías sentirte cada vez mas mal.
Echale ganas y suerte¡¡¡¡