Ando muito irritada e esgotada, qualquer comentário ou atidude me tiram do sério.
Sinto que vou explodir....... O que faço?
2006-07-21 05:12:19 · 7 respostas · perguntado por Anonymous em Sociedade e Cultura ➔ Grupos e Culturas ➔ Outras - Grupos e Culturas
procure se colocar no lugar da pessoa que te fez algo "errado" converse consigo mesma procurando saber o que você faria no lugar da quela pessoa . se alguem gritar com você não de sua resposta com a mesma entoação que a pessoa porque é isso que ela esta esperando ,então, você so p/contrariar e isso vai irritar a pessoa muito mais ,tente fazer isso por uma ou duas semanas e quando ouvir alguem dizer que você esta ficando louca ou lerda é por que você esta conseguindo irrita-los c/ certeza.
2006-07-21 05:25:47 · answer #1 · answered by lobosolitario1113 2 · 0⤊ 0⤋
quantas vezes vc se irritou e resolveu mais rápido o seu problema?
acho que , pelo contrário, vc só adquiriu um problema a mais, ou vários.
aceite as suas dificuldades, é o primeiro passo para tentar superá-las.
respeite seus limites, sinta que o ser humano que existe dentro de vc tem seus limites, respeite-o e ame-o.
boa sorte e tecle mais para sabermos de ti.
2006-07-22 00:25:22 · answer #2 · answered by grazia brasiliana 4 · 0⤊ 0⤋
faz tracao, ioga
2006-07-21 14:48:54 · answer #3 · answered by lizeth s 3 · 0⤊ 0⤋
Uma coisa que funcionou comigo: Meditação transcedental.
Se és religiosa te apega a tua religião.
Conversar com amigos também é uma solução, muito embora corre corre da vida atual.
Tirar umas férias e ir para o campo ou para a praia, vais voltar bem relaxada.
Tentar localizar o fundo dessas irritações e trabalhar isso com o máximo de ajuda que puderes encontrar.
2006-07-21 12:22:56 · answer #4 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
Que tal um chá de cogumelo ou erva cidriera? Minha vozinha sempre tomava isto para TPM.Tente também, caso não resolva, uma 1 semana no Caribe ou Paris. Você vai ficar calminha calminha, boa sorte e mande um postal, bjs
2006-07-21 12:18:26 · answer #5 · answered by fabinho 2 · 0⤊ 0⤋
Bem eu acho que vc primeiro de tudo, deve ver o que te irrita tanto, tente refletir e veja aonde está a raiz disto tudo.
E tente contar até 10, isto funciona sim, e ajuda a acalmar, não sei qual é sua crença, mas vale apena pedir pra Deus te acalmar.
Mas axo q o principal, é vc ver de onde vem esta irritabilidade toda
Bjo
2006-07-21 12:16:44 · answer #6 · answered by Mel 1 · 0⤊ 0⤋
Procure pensar em coisas boas,e lembrar que se olhar para tras tem muita gente em situação pior
2006-07-21 12:16:25 · answer #7 · answered by ginho 5 · 0⤊ 0⤋