wer kann mir helfen .hat einer schöne tips ,wie man das wetter aushalten kann.
2006-07-20 22:49:38 · 13 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Nasses Handtuch auf den Kopf, drei Wasserflaschen in griffnähe, alle Jalousien zu und Notruftelefon für akutes Kreislaufversagen in der Nähe.
Ich halte es auch kaum noch aus - hab mir schon Grönland als Alternative ausgedacht!!!
Aber wie bei der Hitze auf die Fähre kommen???
Kannst es wirklich aber auch mit kaltem Wasser auf die Unterarme versuchen - und Beine in eiskaltem Wasser - hä - mit Eiswürfeln..!!
2006-07-20 23:44:05 · answer #1 · answered by CrazyCat 3 · 0⤊ 0⤋
ich lass lauwarmes wasser in die badewanne, lege ich 10 minuten rein und fühle mich danach gut. bringt die körpertemperatur runter, dadurch ist man erstmal frisch und hat auch wieder mehr leistungskraft. muss dann aber nach 1 - 2 stunden wiederholt werden, lasse deshalb das wasser in der wanne und wechsle erst nach dem dritten abkühlen.
viel trinken, am besten wasser oder kalten pfefferminztee.
kein sport, keine anstrengung...
2006-07-21 07:42:05 · answer #2 · answered by KristBaum 5 · 1⤊ 0⤋
1. Viel Flüssigkeit zu sich nehmen ( am besten Wasser )
2. Früh am Morgen alle Fenster öffnen und durchlüften nach ca. einer Stunde Fenster schließen und den Raum abdunkeln.
3. Unnötige Bewegung vermeiden , wenn jemand unbedingt Bewegung braucht .....----- Schwimmbad
2006-07-21 09:22:39 · answer #3 · answered by TheChineseDragon 1 · 0⤊ 0⤋
Der jeniege/r der/die viel Zeit hat, sollte sich wie gewont bei den heisen Wetter anzienen und nach Draussen gehen und, wen es geht, auch so viel wie möglich bewegen... Man sollte das lieber jeden Tag machen. Der Körper gewönt sich an den Temperatur und man schwitzt nicht mehr so und man spürt weniger Hitze an Körper.
Wer wenig Zeit hat, sollte sich mal eine Kliemaanlage(ich weis ist bestimt fahlsch geschrieben) instalieren oder wenn man nicht so viel Geld hat, sollte sich einen Wintilator kaufen...
Ansonsten wünsche ich ihnen einen angenemen Sonnigen und Heisen Tag...
2006-07-21 08:31:45 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ab ins Schwimmbad würd ich mal sagen :-D ist wohl das Beste,das man bei dem Wetter tun kann..aber: Cremen nich vergessen :-D sonst kannst Du morgen nach Tipps bei Sonnenbrand fragen..ansonsten, einfach mal die Sonne genießen, warte die extreme Hitze daheim ab und dann, wenn's ein bisschen angenehmer ist, ab in den Park,auf ne Wiese legen und sich einfach freuen,dass der Sommer da ist..naja,so mach ich das zumindest..Euch allen noch schöne, warme Tage, liebe Grüße
2006-07-21 07:05:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
frag mal deinen liebsten ob er dich mit einem faecher befechelt
2006-07-21 06:52:36 · answer #6 · answered by cenia 2 · 0⤊ 0⤋
Ich lasse mir immer kaltes Wasser über die Unterarme laufen, so ca. 5 Minuten lang und tupfe es dan nur ab, das kühlt ungemein ab!
2006-07-21 06:52:23 · answer #7 · answered by Danny 2 · 0⤊ 0⤋
Du könntest eine kleine Wanne mit kaltem Wasser füllen und deine Füsse darin abkühlen. Und dann kannst du die Arme unter fliessendem kalten Wasser halten, bis hoch zu den Ellenbogen. Richtig schön lange, bis es schon fast weh tut. Das hilft, glaub mir...
2006-07-21 06:16:39 · answer #8 · answered by Die Pebbels 4 · 0⤊ 0⤋
Viiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeelll trinken.
Tobias
2006-07-21 05:59:31 · answer #9 · answered by Tobias 7 · 0⤊ 0⤋
Nimm dir ne sprüh flasche mach wasser rein und sprüh dich damit ein und trink viel am besten kühles aber kein kaltes wasser so lässt es sich wunderbar aus halten
2006-07-21 05:56:53 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋