unos dicen que seis vasos, otros que ocho y algunos que medio litro de agua o hasta 3 litros (que no caben en mi estomago, jeje ya lo he intentado)
2006-07-20 07:15:19 · 26 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
2 Litros u 8 vasos de agua, no es recomendable que tomes 3 lts, pues te puede provocar hasta dolores de cabeza, muy serio aquello de NADA con exceso....
2006-07-20 07:19:31 · answer #1 · answered by yo soy yo 6 · 0⤊ 0⤋
Depende: si sos humano 1 litro, si sos por ejemplo elefante 50
2006-07-20 07:20:22 · answer #2 · answered by Grog 2 · 2⤊ 0⤋
Lo que siempre se recomienda es tomar 2 litros al día y 1 litro adicional por cada 10 kilos de sobrepeso.
El problema de tomar agua cuando tenemos sed, es que a veces confundimos la sed con hambre y en lugar de tomar agua comemos.
Les ha pasado eso alguna vez?
2006-07-20 07:23:14 · answer #3 · answered by Alba Alicia 3 · 1⤊ 0⤋
lo aconsejable son 2 litros, pero si tomas más GENIAL!!!!!!!!!!!!
2006-07-20 07:22:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
3
2006-07-21 14:49:29 · answer #5 · answered by carlosgarcia956 7 · 0⤊ 0⤋
Cuidado, siempre sera saludable tomar agua cada día, y lo que mas recomiendan los medicos en función de el peso y la edad son 2 litros diarios, tomar menos que eso puede causarte varios problemas, pero tomar mas de eso se puede considerar como desorden alimenticio y en algunos casos puede generarte una descalcificación mucho mas dañina de lo que puedes imaginar, lo ideal es acudir a un nutriologo y en base a tu peso, edad, estatura y habitos alimenticios asi como actividad que realices puede darte la recomendación exacta que requiere tu cuerpo.
Saludos y suerte
2006-07-20 07:22:39 · answer #6 · answered by Andy 1 · 0⤊ 0⤋
El mínimo debe ser dos litros de AGUA, sin contar la que ingieras con las comidas.
2006-07-20 07:21:38 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues... yo creo que lo mejor es tomar agua cuando te de sed. Y si te da sed suficiente para tomarte dos litros, pues qué chido... además ayuda a los riñones.
2006-07-20 07:20:10 · answer #8 · answered by Miri 6 · 1⤊ 1⤋
se deben tomar dos litros de agua por dia para recuperar las sales perdidas por la transpiracion
2006-07-20 07:19:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo indicado son 2 litros de agua por dia para que el cuerpo este en optimas condiciones y goce de buena salud en general
2006-07-20 07:19:15 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
son dos litros ...no tres ni 4...es mucho...pero si caminas el cuerpo te pide mas...en una circunstancia pasiva dos...yo me tomo 3 porque camino dos horas diarias...
2006-07-20 07:19:01 · answer #11 · answered by chili02 3 · 0⤊ 0⤋