2006-07-18 09:21:08 · 8 respostas · perguntado por Line 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Corte massas e doces e faça o máximo de exercícios q. v. puder: ande bastante, suba escadas , faxine o seu quarto. Beba bastante água e coma normal mas sem massas, refrigerantes e doces.
2006-07-18 09:30:29 · answer #1 · answered by C鬩a Lfoquinha 5 · 5⤊ 0⤋
Querida, feche a boca.
2006-07-18 11:36:53 · answer #2 · answered by Ruthe B 2 · 0⤊ 0⤋
Olha, realmente é muito difícil mesmo. Engordei um pouco e estou tentando perder estes kilos indesejáveis.
Para cada pessoa, o regime responde de uma maneira. Tem Herbalife, dieta balenceada, remédios, etc.
O melhor é procurar um médico endocrinologista para poder te ajudar.
2006-07-18 10:01:51 · answer #3 · answered by renatamruiz 2 · 0⤊ 0⤋
CONSULTAR UM MÉDICO, UM NUTRICIONISTA, UM PSICÓLOGO E PRATICAR ESPORTES QUE USEM ATIVIDADE FÍSICA, NÃO NECESSARIAMENTE NESSA ORDEM.
O MÉDICO DIRÁ O PORQUÊ DA OBESIDADE; O NUTRICIONISTA ORIENTARÁ COM UMA DIETA QUE OBEDEÇA AO SEU ESTILO DE VIDA; O PSICÓLOGO LHE DARÁ APOIO PARA SE SOCORRER CASO O MOTIVO DO PROBLEMA SEJA A COMPULSÃO.
OS ESPORTES... AH SOBRE ISSO EU NEM PRECISO FALAR.
ALGUÉM JÁ VIU ALGUM DAQUELES AGENTES DE LIMPEZA QUE FAZEM A COLETA DO LIXO CORRENDO ATRÁS DO CAMINHÃO? EU NUNCA VI NENHUM DELES GORDO.
2006-07-18 09:32:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
reeduca o seu abto de comer.
fexe a boca e coma menos! =]
2006-07-18 09:31:23 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para de comer!!!
2006-07-18 09:30:03 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Modere sua alimentação e pratique bastante exercícios físicos (aeróbicos, como caminhar, pedalar, natação, etc.)
2006-07-18 09:26:00 · answer #7 · answered by rabelodaniel 3 · 0⤊ 0⤋
fechando a boca
2006-07-18 09:25:34 · answer #8 · answered by kakapop05 2 · 0⤊ 0⤋