Dicen que ambas son buenos ejercicios.. pero cuales creen ustedes que es mejo??? NO me puedo decidir... necesito ayuda!!!!
2006-07-18 08:25:22 · 19 respuestas · pregunta de nana 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
las clases de bailes son un ejercicio que puedes practicar en muchos gimnasios , yo te recomiendo que vayas a uno donde haya una buena oferta de actividades y asi puedas elegir con conocimiento la que mas te guste.
2006-07-19 00:59:14 · answer #1 · answered by bambi 3 · 1⤊ 0⤋
HAZ BATUKA ES BAILE Y GIMNASIA
2006-07-20 09:50:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo fui a clases de baile y al gimnasio. Métete a los dos, un tiempo a uno y un tiempo a otro.
2006-07-19 00:09:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi opinión es que el gimnasio en mucho mejor que el baile porque puedes marcar ciertas zonas además de bajar de peso y el baile aunque es divertido siento yo que no es tan completo como el gimnasio, bueno eso creo yo, al final tu désides.
Saludos
2006-07-18 18:30:56 · answer #4 · answered by TAPATIA79 3 · 0⤊ 0⤋
yo digo q para lucir mas femenina las clases de baile y mas aun si es algo asi como arabe o hawaiiano... y para marcar musculos el GYM.
2006-07-18 17:48:24 · answer #5 · answered by Chapis 3 · 0⤊ 0⤋
mira la verdad es que si entras al gimnasio solo vas a marcar tu cuerpo (los músculos) y en el baile vas a adquirir condición y elasticidad, las cuales si te gusta lucir bien, te recomiendo el gim. pero si lo que quieres es tener buena condición te recomiendo el baile.
2006-07-18 15:36:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende ke kieras lograr en tu kuerpo. aunke si haces los dos. t ayudaria mas
2006-07-18 15:32:46 · answer #7 · answered by alex_hot_line 4 · 0⤊ 0⤋
Clases de baile y luego las termines te vas al gym, si las haces las dos a las vez te vas a cansar mucho, aunque depende de tu vida casera.
2006-07-18 15:32:04 · answer #8 · answered by auroradeagua 2 · 0⤊ 0⤋
Yo sin pensarlo dos veces elegiría las clases de baile, Haces ejercicio, aprendes a bailar y te luces en cualquier fiesta o sarao que se te presente!
2006-07-18 15:32:00 · answer #9 · answered by libelula_azul2006 7 · 0⤊ 0⤋
Depende de lo que quieras hacer.
El baile es un ejercicio aeróbico (como correr o andar en bicicleta). Este tipo de ejercicios te ayudan bastante a quemar grasa.
Por otro lado en el gym practicas ejercicios anaeróbicos, donde no vas tanto a quemar grasa, si no a tonificar los músculos (dependiendo de tu rutina puedes darle fuerza a los músculos o puedes robustecerlos).
Suerte
2006-07-18 15:31:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋