imagrecer rapido?

Question

Eu tenho uma big festa pra ir dia 17 de julho e preciso perder muitos kilos gostaria que alguem me ajudace com uma dienta rapida e que eu possa usar alimentos do dia a dia

Answer 1

Vai devagar, senao vc fica doente e nem festa, nem emagrecimento.
Comece a correr meia hora por dia, ou ande de bicicleta por uma hora, nada de fritos, ou arroz ou feijao, xuxu, abacaxi pra urinar muito e ameixa laranja pra soltar os intestinos. Atenta com as frutas, como mamao, tambem solta mas sao caloricos. Beba cha, coma a cada 3 horas, pouco, esqueca leite e queijo, banana, isso me engorda adoidado, use adocante 'splenda' agua o dia todo , nda de bebeida alcoolica, use a escada, estacione teu carro bem longe, e veras, mas nao eh de um dia pro outro nao, hein? Uma semaninha pra ver os resultados
[ih! ja era. Nao sabia que estou no dia 18. Espero que esta festa eh o nao que vem, do contrario, use um vestido preto ou marron.

Answer 2

IMAGRECE EU NÃO SEI TE RESPONDER, MAS EMAGRECER É FÁCIL BASTA APENAS UMA BOA DIETA, MUITA MALHAÇÃO E FORÇA DE VONTADE.

Answer 3

Me desculpe aline, mas ontem foi o dia 17... e se vc quisesse emagrecer muitos quilos em pouco tempo a única dieta aconselhável seria a dieta dos líquidos... somente batidas (de frutas, nada de colocar açúcar ou leite integral. No máximo adoçante e o leite tem q ser desnatado), sucos (água, fruta e adoçante, nada mais q isso)e sopas (caldos de chuchu, de cenoura, nada de caldos fortes tipo caldos tirados de sopão ou feijão. Substitua a gordura pela margarina). Nada de açúcar, nada de fritura, nada de refrigerantes, nada de sólidos.
E correndo todo dia, fazendo muito exercício. Só deste jeito tu conseguirias emagrecer bastante em pouco tempo.
Ps.: Os líquidos que eu falo não inclui nada calórico...

Answer 4

Emagrecer é com e, e rapido não é rápido, faça dieta dos pontos.